SINDROME

En el síndrome de intestino irritable o colon irritable, la comida no es la causante pero es necesario llevar una dieta adecuada para no generar la sintomatología de la afección.

Por otro lado no a todas las personas les hacen mal los mismos alimentos, por lo que los médicos recomiendan ir probando cuáles comidas no son bien toleradas empezando por una dieta básica (bien magra: carnes blancas y vegetales cocidos) para ir luego añadiendo diferentes nutrientes.

Al igual que los alimentos recomendados, también están los permitidos que se deben consumir con moderación sólo si son bien tolerados:

Asados magros
Menudos
Seso
Riñón
Higado
Salmón
Mariscos
Atún asado
Cacahuete no cocido
Nata
Huevos duros
Quesos fermentados
Leche
Buñuelos
Flan
Frutos secos
Vinagre
Zumos de frutas

Referido: ClinicaLasMercedes

Publicado por

Deja tu comentario en este artículo

6 comentarios

[...] un cameo de Pau Gasol – por series Recicla tu mirada, concurso fotográfico - por fotografias Alimentos permitidos para colon irritable -  por nutricion Emprender en tiempos de crisis (EL VIDEO) - por Alejandro Suarez Envía a [...]

[...] Nutricion.pro. Alimentos permitidos para colon irritable En el síndrome de intestino irritable o colon irritable, la comida no es la causante pero es necesario llevar una dieta adecuada para no generar la sintomatología de la afección. Leer más. [...]

Griseida Guzman comentó el 03.04.2011 a las 1:54 am

buenas, me gustaría me enviaran un menú o alimentos que podría ingerir cuando tenga el colon irritable, gracias

Gema comentó el 03.04.2011 a las 21:24 pm

Griselda te paso un enlace

Sylvia Vildósola comentó el 16.04.2011 a las 17:09 pm

en u paciente con hta, asma compensada y DM DESCOMPENSADA actualmente ( niveles glucosa 200 , con tto metformina 2 al día), que pasa con el consumo tomate, choclo, huevos lacteos entre otros?

Gema comentó el 18.04.2011 a las 16:44 pm

Sylvia, teniendo asma no abuses de los lácteos, si tomas de vez en cuando que sea desnatada y desde luego que no sea leche, el tomate no tiene porque darte problemas, los huevois no pases de tres a la semana y el maíz o choclo te beneficiará el hígado

Redactar un nuevo mensaje




Categorías