oct
09
2009

En el síndrome de intestino irritable o colon irritable, la comida no es la causante pero es necesario llevar una dieta adecuada para no generar la sintomatología de la afección.
Por otro lado no a todas las personas les hacen mal los mismos alimentos, por lo que los médicos recomiendan ir probando cuáles comidas no son bien toleradas empezando por una dieta básica (bien magra: carnes blancas y vegetales cocidos) para ir luego añadiendo diferentes nutrientes.
Al igual que los alimentos recomendados, también están los permitidos que se deben consumir con moderación sólo si son bien tolerados:
Asados magros
Menudos
Seso
Riñón
Higado
Salmón
Mariscos
Atún asado
Cacahuete no cocido
Nata
Huevos duros
Quesos fermentados
Leche
Buñuelos
Flan
Frutos secos
Vinagre
Zumos de frutas
Referido: ClinicaLasMercedes
Etiquetas Alimentación, Alimentos, alimentos permitidos colon, Colon irritable, Dieta, intestino irritable, nutricion, Salud
Categoría Colon irritable, Sentirse bien
6 comentarios
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buenas, me gustaría me enviaran un menú o alimentos que podría ingerir cuando tenga el colon irritable, gracias
en u paciente con hta, asma compensada y DM DESCOMPENSADA actualmente ( niveles glucosa 200 , con tto metformina 2 al día), que pasa con el consumo tomate, choclo, huevos lacteos entre otros?
Sylvia, teniendo asma no abuses de los lácteos, si tomas de vez en cuando que sea desnatada y desde luego que no sea leche, el tomate no tiene porque darte problemas, los huevois no pases de tres a la semana y el maíz o choclo te beneficiará el hígado
