Se viene los días de calor y necesitamos bebidas refrescantes para combatirlo. Una deliciosa alternativa: los granizados. Es un refresco base de ingredientes naturales y bajo en calorías, ya que la mayoría de su compasión es agua. Ya vimos como preparar granizados de lima y de menta y granizado de limón.

Hoy veremos otra deliciosa opción.La sandia posee propiedades depurativas, es recomendable en problemas renales o de las vías urinarias. Por otra parte, su consumo es muy indicado para perder peso, ya que una de sus características es que produce una sensación de saciedad.

Ingredientes

1 sandia
zumo de un limón
2 cucharadas soperas de azúcar

Preparación

Corta la sandia a trocitos, sin piel ni semillas. Una vez cortada y pelada tritúrala junto con el zumo de limón y el azúcar. Coloca la mezcla en un bol y llévalo al congelador durante 2 horas aproximadamente.

Pasado este tiempo vuelve a triturar la mezcla con la batidora (marcha más lenta) y vuelve a colocar en el congelador durante 1 hora más. Puedes darle un toque de frescor al granizado puedes añadir unas hojitas de menta 10 ó 15 minutos antes de servir.