Mi esposo tiene valores de trigleceridos muy altos desde el año 2004. Hicimos de todo para bajarlo, dietas, gimnasia, caminatas, medicamentos, varios médicos y aún así su último examen dio 2034, el anterior dio 1050 y el anterior 1950. Tiene 49 años y a pesar de esos valores no presenta síntomas hasta el presente

Sara te apso una dieta, indicada para hipertensión, que le beneficiará y otros consejos, es necesario que no deje de hacer ejercicio

Tenía en mi último análisis, 222 de colesterol y 514 de triglicéridos. Con cinco semanas de dieta seguida a rajatabla (más fruta, verdura y pescado, menos hidratos, y evitar grasas, dulces y alcohol, cambiar carne roja por pollo sin pel y conejo) y 1 hora de bici diaria, los he dejado en 80 de triglic. y 180 de colesterol. He perdido 4 kilos en ese periodo. Tengo 49 años, ahora peso 72 y mido 1.78. Os animo a seguir una dieta, que se puede