En una entrada anterior sobre la dieta para Acuario mencioné que la dieta ideal para los nativos de este signo es la dieta de la sopa de repollo.

Esta dieta se debe seguir al pie de la letra por el periodo de una semana, no más. Lo que sí se te permite es tomar cuanta sopa quieras, beber mucha agua, y sazonar tus comidas con sal, pimienta, limón, hierbas, salsa de soya, salsa de tomate, mostaza o vinagre.

Ingredientes

1 repollo pequeño, picado o rallado.

2 cebollas grandes picadas.

1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa si deseas).

2 pimentones verdes.

4 tallos de apio.

Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una olla grande de sopa.

Pimienta negra.

Hierbas frescas picaditas.

6 zanahorias rebanadas.

½ taza de vinagre balsámico.

Preparación

Pon todas las verduras en una olla con agua y déjalas hervir a fuego lento por 10 minutos. Agrega pimienta y hierbas frescas, tapa la olla y espera que las verduras estén blandas.

Alimentos para acompañar tu sopa

Día 1: sualquier fruta.

Día 2: cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedes comer papas con

mantequilla.

Día 3: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur.

Día 4: bananos y leche descremada. Puedes comerte hasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos de leche.

Día 5: carne, pollo sin piel y/o pescado. También puedes acompañarlo con 6 tomates.

Día 6: igual al día 5, agrega vegetales.

Día 7: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sin azúcar.

Referido: dietas.com