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Además de ser originario de Cerdeña y de ser sumamente conocido y popular por su uso como condimento en millar de deliciosos platillos, mucho no conocen la otra cara del perejil, la que te contaremos hoy.

Esta simple plantita está repleta de propiedades, veamos un poco cuales son las principales:

  • Es un potente antioxidante: Contiene betacaroteno y vitamina C, por tal motivo previene del cáncer, problemas cardiacos y cataratas.
  • Es rico en Calcio: Utilizándolo en las comidas es una manera de consumir el Calcio que se necesita en el organismo a diario, especialmente cuando se consumen pocos productos lácteos.
  • Es Diurético: Ayuda al organismo a eliminar líquidosen formanatural, es muy eficaz para la hipertensión y los riñones ya que evita la retención de líquido en el cuerpo.
  • Es muy útil contra la Anemia: Su alto contenido en Hierro junto con una gran cantidad de Folato lo convierten en un producto muy importante para combatir la anemia, la fatiga y el cansancio físico y mental.

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Categoría Alimentos

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298 comentarios
enrique comentó el 26.04.2008 a las 7:19 am

buenos dias le escribo de italia roma mi inquietud es si el perejil es bueno para eliminar las arrugas precoses de la cara visto que soy joven gracias espero su respuesta

Trina Torrealba comentó el 23.05.2008 a las 14:28 pm

Favor informarme si el perejil es bueno para limpiar las venas y si se puede tomar todos los días una tazita en ayuna licuado.

anairda_00 comentó el 31.05.2008 a las 4:21 am

hola, he leído que el perejil tiene contraindicaciones, que tan peligroso puede ser tomarlo en forma de té todos los días?

Ivonne comentó el 10.06.2008 a las 17:47 pm

Mi nutrióloga me recomendó tomar 2l de agua de perejil durante el día, todos los días; he escuchado rumores de que el perejil adelgaza la sangre, es cierto??? que problemas trae como consecuencia esto???

dame33 comentó el 17.06.2008 a las 18:08 pm

hola muy buenas tardes e estado averiguando sobre el perejil tengo 34 años peso 107 kilos y mido a 1.73 pero ya no aguanto los dolores en las coyonturas de las rodillas y los pies tengo retencion de liquido estoy haciendo dieta pero neccesito algo que me acelere el alivio de mis dolencias les agradesco decirme como tomar el perejil , y si lo tomo a diario no traera problemas posteriores gracias por su pronta respuesta dame-venezuela

elvia rivero comentó el 25.06.2008 a las 20:50 pm

hola me llamo elvia quisiera saber como debo tomar el prejil para bajar de peso en espera de su respuesta gracias

elizabeth comentó el 29.07.2008 a las 2:31 am

que tan cierto es que el perejil sirve para la celulitis y para las arrugas

felipa Casseres Cañate comentó el 31.07.2008 a las 22:45 pm

que plantas ayudan a combatir la resequedad en la piel, ademas que plantas y alimentos ayudan a eliminar la caspa en el cuero cabelludo

julian lopez comentó el 23.08.2008 a las 19:04 pm

h e leido que el peregil es bueno para hipertension y la circulacion de la sagre, para las arrugas de la cara y protege el sistema renal .un saludo.

GLORIA OSORIO comentó el 12.10.2008 a las 16:41 pm

bueno dias quisiera saber si tomar una taza de te de perejil todas las noches o en el dia es afavoraablae para eliminar los triglaicerios le agradezco me de respuesta a esta inquietud sufro de colrestero y triglicerios altos gracias

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