Trucos pro Ana y pro Mía (II)

Anorexia y bulimia

Como anteriormente les hemos comentado en trucos pro ana y pro Mía, los enfermos de anorexia y bulimia, suelen recurrir a prácticas poco saludables con la ferviente intención de bajar de peso.

Estos hábitos tienen como finalidad reducir el peso corporal engañando al estómago, lo que minimiza la sensación de hambre.

  • Tip 4

Deben dormir por largos períodos porque consideran que la falta de sueño hace que el cuerpo acumule grasas debido a cambios hormonales que se producen por la falta de descanso.

La verdad sobre este truco:

Esto no es cierto, lo que sí puede suceder es que si una persona no descansa lo suficiente el cuerpo podría llegar a quemar más calorías que estando en reposo.

  • Tip 5

La ingesta abundante de especias como tabasco, pimienta o jengibre, hacen que aumente un 25% la capacidad de quemar grasas del cuerpo.

La verdad sobre este truco:

Estos condimentos ingeridos en exceso no queman grasas, lo que sí pueden ocasionar es una hiper secreción de los jugos gástricos del estómago empeorando las molestias estomacales características de los enfermos de anorexia o bulimia.

  • Tip 6

Tomar aire fresco ayuda a quemar calorías

La verdad sobre este truco:

Este tip es totalmente infundado, no existe ninguna posibilidad de que se quemen grasas estando en un ambiente oxigenado, además la vida al aire libre hace que el apetito aumente.

Referido: Todo Ana y Mía



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  1. D;

    He probado más de una vez el intento de bomitar y por mucho que intente no me sale nada. Que debo hacer? Por favor, contestar en un e-mail si puede ser.
    Gracias, saludos. (:

    D;

    1. rebeca

      HOLA! QUISIERA SABER COMO ADELGAZAR, YO ME SIENTO GORDA AUNQUE MIS AMIGOS DICE TODO LO CONTRARIO. TAMBIEN QUIERO SABER SI PUEDO TENER ANOREXIA.

  2. Roxana

    hola la verdad hace unos años estuve apunto de caer en esa enfermedad o no se si la tuve tenia quince años pesaba 40 kilos y media 1.59 no comia ni una gota de grasa nada de carne, refresco, helado, chicharones ni tortilla todo se basaba en ensaladas y havia dias que ni comia pero salir de ese problema y de esa obsecion solo me costo unos meses y no nesecite ayuda extra, bueno no se si sali por completo por que hay veces que pienso que estoy gorda pero me digo a mi misma que tengo un peso normal y que no hay nada que el ejercicio moderadamente no quite les digo esto porque se lo que es estar luchando contra unos kilos de mas que en realidad no existe cuidese mucho y quieranse por lo mas hermoso en esta vida no es estar hecha un huesito como tam poco dejarse engordar porque eso tampoco es sano pero los importante es tener esta hermosa vida y disfrutarla al maximo

    1. NEREIDA

      HOLA, LA VERDAD YO NO HE CAIDO EN ESTAS ENFERMEDADES PERO LO QUE NO ENTIENDO ES COMO SE SIGUE PERMITIENDO A CUALQUIER USUARIO ACCEDER A ESTAS PAGINAS INFUNDADAS Y QUE SON HECHAS POR PERSONAS QUE SOLO QUIEREN ENVENENAR LAS MENTES DE MUJERES Y DE HOMBRES AUNQUE SEA LA MINORIA CON ESTAS TERRIBLES ENFERMEDADES.
      LO QUE ME SORPRENDE ES QUE NADIE SE HA PREOCUPADO POR BLOQUEAR EL ACCESO A ESTE TIPO DE PAGINAS WEB, MAS QUE NADA POR QUE MILES DE JOVENES A DIARIO LAS VEN…
      ESTE PROBLEMA TAMBIEN TIENE MUCHO QUE VER CON LOS MEDIOS DE COMUNICACION QUE LA VERDAD NO AYUDAN EN NADA, TOOD LO QUE PROMUEVEN SE REFIERE A LA DELGADEZ Y A LA COMIDA… QUIEN LOS ENMTIENDE, ADEMAS SACAN UNAS MODELOS “DELGADAS” ANUNCIANDO COMIDA CUANDO SABEMOS PERFECTAMENTE QUE ESO NO ES VERDAD.
      O POR EL CONTRARIO ANUNCIANDO PRODUCTOS PARA ADELGAZAR A TODO EL MUNDO, LO QUE ME PARECE MALO POR QUE LOS MEDIOS YA ESTAN PRESIONANDO O MAS BIEN SUGESTIONANDO A LA GENTE DE QUE DEBE ADELGAZAR CUANDO EN REALIDAD NO LO NECESITA MUCHO.
      BUENO ESA ES MI OPINION Y CREO QUE ESAS PAGINAS YA DEBERIAN DESAPARECER DE LA WEB Y TODO LO QUE TENGA QUE VER CON ANOREXIA (ANA) Y BULIMIA (MIA).

  3. skarlett

    hOlA!!!!!!!!!!!!!
    que puedo hacer, tengo14 años, mido 1.61cm y
    peso 68 kg !!!!!!!!!estoy entrando en depresion, ya casi nome llevo con nadie, no salgo a fiestas, reuniones,etc y me urge bajar de peso
    xfa ayudenme acepto toos los consejos
    contestemne!!!!!!!!!!
    xfa

    1. yeiya

      mira skarlett
      kada k tengas hambre
      solo llevate
      tu komida al baño
      la saboreas
      y kada vokado
      lo vas a ir eskupiendo en el
      eskusado…no te vayas a
      tragar nada!
      sale baila mucho mucho
      y ponte a korrer en
      tu kuarto
      vas a ver k bajas kañon

  4. Quel

    Para adelgazar no es necesario dejar de comer por completo ni vomiutar ni nada de eso, basta con desayunar medianamente bien, comer un plato de la comida que nos guste , no merendarm si acaso un cafe y cenar, como mucho 2 yogures desnatados, adelgazas seguro y bastante rápido.

    1. :::

      ola!!xfa necesito ayuda!!!estoi super gorda i no puedo mas!!!xfavor decirme trucos para no comer y ke no se enteren!!!o para no tener ambre!!!xfavor necesito adelgazar yo estoi gorda de berdad y me doi asko a mi misma!!!!x favor os necesito!!!

      ayudarme!!!

  5. haly

    kiero bajar de peso pero en mi casa siempre cuidan q coma mucho y mi hermana se burla de mi por q ella si esta muy flaca y yo parezco cerda q hago???

    1. eva =)

      hola me llamo eva , tengo 16 años peso 65 kilos y mido 1´67 me gustaria adelgazar unos kilos, ya que ultimamente me veo gorda , sobretodo la parte de gluteos y muslos….¿que puedo hacer =( ? acepto toda clase de consejos lo antes posible!! un beso

  6. Eva

    hola me llamo eva , tengo 16 años peso 65 kilos y mido 1´67 me gustaria adelgazar unos kilos, ya que ultimamente me veo gorda , sobretodo la parte de gluteos y muslos….¿que puedo hacer =( ? acepto toda clase de consejos lo antes posible!!

    1. andrea

      hola mira yo era muy gorda pesaba 68kg pero solo elimine la cena y un poco ala comida ademas de beber 2 litros de agua solamente y con eso basto no fue de la noche a la mañana me costo pero cuando ves los resultados vez q vale la pena

      PERO LO MAS IMPORTANTE ES Q SE QUIERAN SE APRECIEN SE VALOREN COMO SON QUIERANSE MUCHO CHIKAS
      B3XO55

  7. alejandra

    andrea una cosa pesabas 68 kilos antes de dejar de hacer la cena no?y ahora cuento pesas??es para saber cuanto se adelgaza mas o menos graciass

    1. ROSI

      TENGO BULIMIA Y GRACIAS A ESTO DEJE MI LUGAR EN LA UNIVERSIDAD LLEVO 4 AÑOS CON ELLA QUIERO SALIR PERO YA ES MAS FUERTE QUE YO Y NADIE SABE Y NO QUIERO QUE SEPAN PORFAVOR AYUDENME

  8. sani anamia forever :)

    eu recorro a outros recurssos além desses tipo tomar vinagre e detergente (cheguei a passar 3 dias com o estomago doendo por causa disso), tomar água com sal. e outros hj em dia acho que meu estomago tá só o bagaço mais preocupo-me mais com meu corpo não importa o que sinta sempre terei anamia ao meu lado!!!!!!!! :)
    é dificil claro
    mais elas me fazem ter cada dia mais força para lutar então viverei assim até quando conseguir ser uma princesa perefeita, magra e bela com os meus lindos ossos aparcendo :) !!!!

    1. sani anamia forever :)

      eu recorro a outros recurssos além desses tipo tomar vinagre e detergente (cheguei a passar 3 dias com o estomago doendo por causa disso), tomar água com sal. e outros hj em dia acho que meu estomago tá só o bagaço mais preocupo-me mais com meu corpo não importa o que sinta sempre terei anamia ao meu lado!!:)
      é dificil claro
      mais elas me fazem ter cada dia mais força para lutar então viverei assim até quando conseguir ser uma princesa perefeita, magra e bela com os meus lindos ossos aparcendo!

  9. alba

    hola chicas , las cosas son horribles ,nose que tengo , yo no bomito a diario , simplemente solo vomito cuano me doy un atracon a dulces , por lo general me lo suelo dar una vez cada 15 dias , es como ansiedad retenmida debido a la dieta que sigo normalmente. es una dieta estricta sion aceite , pstas…es por mi trabajo , se considera ana¿?

    1. Lena

      Rosi: El primer paso es aceptar que tienes un problema y eso ya lo hiciste, pienso que debes buscar un especialista en desordenes alimenticios, pero sobre todo entender que todos somos distintos, tanto física como mentalmente y que si tu cuerpo no es delgado por naturaleza, eso no le quita lo bello. Además hay formas de moldearlo que son menos dolorosas y destructivas, como llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio. Tú, seguramente ya sabes lo que es tener gastritis, esofaguitis, uñas débiles, piel opaca y verdacea, cabello quebradizo y frágil, todo esto por la falta de combustible para tu cuerpo. Siempre es posible salir y un nutriologo te mostraría el camino saludable. Recupera tu vida.

  10. albita

    practico deporte 3 horas diarias , pesas , y duro entrenamiento , tomo batidos de prtoteinas , y como bien , pero d evezs en cuando debido a que nun ca como nada de azucar ni dulces , pues me da el ansia y no paro , y luego vomito , pero como muxo lo hago dos veces al mes o no llega.
    solo cuando pasa eso , cuando como bien(casim siempre) ni se me pasa por la cabeza hacerlo , lo veo tonteria porque lo que comi es sano.
    mi problema es raro …porque yo quiero engordar

    1. claudia

      tengo 14 años, mido unos 1.62 m. y peso 51 kg
      me veo demasiado gorda para mi pequeña estatura
      sobretodo me gustaria adelgazar piernas y trasero
      debo dejar de comer?
      quiero bomitar pero nunca me sale
      porfavor contestenme! mi novio un dia me dijo que estava rechonchilla y desde ahí empezé a pensar en todo esto

      es urgente :(

  11. claudia

    ah agregarme:
    princesaclaudia1@hotmail.com

    1. Thamyres

      olha gente okee vcs precisam saber esta aki–>
      qr um conselho???…acorda!!!
      http://aanorexianervosa.blogspot.com/

  12. Amanda

    para com isso caramba, vai por mim, eu já tive ana e mia, mais parei pq eu decide fazer uma pesquisa em relação aos meninos, pois eu tinha muita vergonha, e a minha conclusão foi que: meninos gostam de meninas que tem coxão, bundão , e gostam de apertar alguma carne, e não ver a mina só tem osso.Hoje tô feliz com meu peso, peso 50kg tô linda e tenho 14 anos com 160cm.
    Para por favor, eu quase morri, fiquei internada durante 40 dias no hostital, cheguei a pesar 35 kg, foi horrível, nenhum menino olhava pra mim, diziam que eu tava parecendo um saco de osso,
    Por favor não queira viver o que eu vivi.
    Para com isso.

    1. bia,carol e d!

      q besteira isso e p/ gente louca!!!!!!!

  13. *--------*

    Affs Voocê vão MORRER desse jeito fiicando diias sem come por acharem-se GORDAS!
    Se você é Gorda problemaa é seu nao ligue pro os que os outros vão falaar eles sempre serão os OUTROS .
    Gentee tenha noção do que vocÊs tao fazendo acabando com suas vidas depois que quiserem desistir para de vomita depois de come vcês nao vao consiguir ISSO È UM CONSELHO VIRTUAL

    1. Carol

      Ola!
      me adicionem no msn nininha182_rbd@hotmail.com

      vamos trocar informaçoes, dietas!!!

      força amigas!!!!

      juntas venceremos!!!!!!!!!!!

  14. Jhullya

    Aii eu tou gostando e tudo que estou vendo e lendo , tou amando isso , preciso muito fica magra , tou muito gorda isos me deixa Orivel, num visto mais akelas minhas roupas Maras ‘;)
    mais queroo perder isos tudoo akiii ,
    me ajudem entre em contato comigo gentee ;DD
    Beeijoo !

    1. Jhullya

      Gente entre em contado comigo por favoor , preciso de você amiiga !!!
      Me ajudeeem ;)
      Beijooos ;**

  15. Jhullya

    Meninas se vocês quiserem convesa mais meadd no msn aê?
    msn: jhullya_katla@hotmail.com
    beijooos ….

    1. ANDREA GUZMAN

      Hola….Mi problema esta en que he hecho mil dietas, conpocas calorias etc etc etc… baje 5 Kilos como en 4 meses y ahora no bajo mas…me quede en la famosa meseta y no se como mover la bascula… tengo un sobrepeso de 10 Kilos…Auxilioooooo¡¡¡¡

  16. tamara

    ola bueno la verdad estoi rre gorda pero los demas me disen ke nada ke ver y no me dan ganas de comr siempre ke es la hora d ela comida digo ke me voi ah la ksa d euna amiga ah comer pero es mentira me vi para no comer kiero su ayuda kiero ser como ustedes

    1. Melinna

      hola intente vomitar pero no me sale quiero bajar de peso. un amigo ya me dijo vaca tengo 17 años mido 1.70 y pero 80 kilos cuando tenia 14 media 1.65 y pesaba 40 kilos y comia de todo y me sentia bien pero ahora me siento super mal ayudenme!!!!!!!!!

  17. Darky

    ola soy Darky
    tngo 16 añs
    pues yo piens k si tnto kiern parar la anorexia k no sean tan hijs d puta
    k n cuant alguien pasa d la 90 60 90 la llaman vaca y la sacan en todas las revistas insultandol@ k no vengan a clausurar pags xa nsotr@s ni mierds d esas xk nadie acepta a ls gordos T.T
    si ncesitais ayuda yo se alguns trucs =)

    humanoid_1993@hotmail.com

    1. albita

      hola buenos dias chicas…soy una chica que el 19 de enero del 2009 escribi un comentario…HE SALIDO DE LA BULIMIA!!!,,chicas desde aqui os doy animos , daros cuenta que es una enfermedad,ami m costo y he salido sola , simplemente pensando que es algo mortal que te lleva a la ruina , a la deprecion al suicidio interno..
      SI NECESITAIS AYUDA DE VERDAD , DECIRME ALGO PORQUE OS PUEDO AYUDAR , DE VERDA ME HARIA FELIZ PODER AYUDAR A ALGUIEN YA QUE YO HACE POCOS MESES VOMITABA A DIARIO Y COMPRENDO A TODAS VOSOTRAS

  18. tere

    hola chicas nececito buestra ayuda ya no puedo mas sufro de transtorno limite de la personalidad y de deprecion reactica.estoy muy gorda y ya no se que acer quiero volver a pesar lo mismo que pesava antes y volver a ponerme mi ropa y comprarme mas lo e intentado todo desde vomitar asta dejar de comer pero no puedo ay momentos que no aguanto la anciedad y como demaciado y luego lo vomito pero no funciona ayudarme por favor aria lo que fuera por pesar poco y estar super delgada contestarme por favor ayuda urgente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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