Esta receta es espectacular, riquísima y baja en calorías por lo que la pueden disfrutar sin culpas los diabéticos y quienes están a dieta.

Se puede consumir fría o tibia y además permite el reemplazar la piña por otra fruta cualquiera, la que a ustedes más les guste.

Ingredientes:

1/4 litro de zumo de piña fresco, (si se lo obtiene con licuadora el resultado es más espeso por la pulpa.)
3 yemas
1/4 litro de leche desnatada
1 cucharada de fécula de maíz
1 cucharadita de esencia de vainilla
Edulcorante a gusto.

Preparación:

Coloca en un recipiente las yemas junto con la fécula, zumo de piña, leche y esencia. Mezcla bien y cocina a fuego mediano revolviendo constantemente hasta que espese.

Una vez lista la crema agrega el edulcorante y colócala en compoteras individuales.

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5 comentarios
Crema de piña para diabéticos, Solo Recetas Gratis comentó el 11.05.2009 a las 17:39 pm

[...] Nutrición.pro Etiquetas: crema, huevo, piña, postre Compartir este artículo Live Spaces | Facebook | [...]

anita comentó el 22.06.2009 a las 5:22 am

muy buena receta

Receta para diabéticos: crepes soufflé | Nutrición comentó el 20.04.2010 a las 8:05 am

[...] [...]

[...] Receta de crema de piña para diabéticosSHARETHIS.addEntry({ title: "Receta para diabéticos: crepes soufflé", url: [...]

zaida comentó el 28.11.2010 a las 22:15 pm

receta de comida

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