may
11
2009

Esta receta es espectacular, riquísima y baja en calorías por lo que la pueden disfrutar sin culpas los diabéticos y quienes están a dieta.
Se puede consumir fría o tibia y además permite el reemplazar la piña por otra fruta cualquiera, la que a ustedes más les guste.
Ingredientes:
1/4 litro de zumo de piña fresco, (si se lo obtiene con licuadora el resultado es más espeso por la pulpa.)
3 yemas
1/4 litro de leche desnatada
1 cucharada de fécula de maíz
1 cucharadita de esencia de vainilla
Edulcorante a gusto.
Preparación:
Coloca en un recipiente las yemas junto con la fécula, zumo de piña, leche y esencia. Mezcla bien y cocina a fuego mediano revolviendo constantemente hasta que espese.
Una vez lista la crema agrega el edulcorante y colócala en compoteras individuales.
Etiquetas crema, Diabéticos, fruta, piña, receta, receta para diabeticos
Categoría Diabéticos, Recetas saludables
5 comentarios
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Vitamina[...] Nutrición.pro Etiquetas: crema, huevo, piña, postre Compartir este artículo Live Spaces | Facebook | [...]
muy buena receta
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[...] Receta de crema de piña para diabéticosSHARETHIS.addEntry({ title: "Receta para diabéticos: crepes soufflé", url: [...]
receta de comida
