
Las judías verdes son unos de nuestros vegetales estrella de esta estación. Nada mejor que consumirlas en primavera y verano, cuando están bien fresquitas.
Probemos estas deliciosas judías al horno con salmón ahumado: te aseguro que no te arrepentirás.
Ingredientes para 4 personas
750 gr de patatas
600 gr de judías verdes
12 lonchas de salmón ahumado
200 gr de queso blanco
1 huevo
4 cucharadas deaceitede oliva
2 dientes de ajo
1 poco de mantequilla
Sal y pimienta a gusto
Preparación
Cuece las judías al vapor durante 15 a 20 minutos o hasta que estén tiernas. Reparte las judías en 12 paquete y envuelve cada uno con una loncha de salmón ahumado, como si fueran espárragos.
Coloca los paquetes en una fuente para horno. Corta las patatas en rodajas gruesas y dispónlas alrededor de las judías.
Para preparar la salsa, aplasta el queso con un tenedor y mézclalo con la leche y el huevo batidos previamente. Añade el ajo triturado a la preparación y vierte encima de las judías-espárragos.
Lleva a horno moderado por 20 minutos, hasta que todo se gratine.
Etiquetas - Recetas, fresco, judías al horno, primavera, salmón ahumado, saludables, vegetal, verano
Categoría Alimentos, Cocina Internacional, Recetas saludables
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Publicado por
monica kreibohm