
En el afán por querer que nuestros hijos se alimenten bien a veces cometemos errores comunes como insistir en que coman ciertos alimentos, coman más rápido o más cantidad.
La clave para una buena alimentación de los pequeños es ser paciente y ofrecer lo nuevo sin obligar, respetando sus tiempos. Tampoco se trata de darles el gusto en todo, se trata de equilibrar, por eso veremos unas opciones de meriendas, postres y tentempiés saludables para incorporar de a poco en su dieta.
Tostadas untadas con tomate maduro y pisado, con queso blando: es una buena opción de desayuno, merienda o tentempie.
Trocitos deaguacatecon azúcar y manzana: en vez de la papilla tradicional, puedes sumar esta variante, que también va muy bien con miel.
Tortitas de arroz con cereales: son ideales para paseos o excursiones.
Ensaladas de frutas variadas: es una forma de introducir frutas en su dieta.
Patatas fritas caseras: son mejores que las industriales porque puedes cocerlas en el horno, con poco aceite.
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19 comentarios
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monica kreibohmme encanta la pagina
tengo una nieta q crio de 1 y 11 mesespesa 11.300 gramos,no come solo 2 cucharas tengo q hasta caminar con ella toda la casa paraq termine siquiera 5 cucharas hace q vomita ya no le doy pero toma todo el dia agua!es activale pediatra dice q sta bien pero quisiera q engorde,y pese xlo menos 13 kilos,toma pediasure en la tarde y en la mañana y noche enfagrow premiun,con eso nada mas la mantiene,estoy desesperada,tb le doy welton para habrirle el apetito come un poquito + pero igual poco al ver a mis vecinitos q comen sopa y segundo la mia solo sopa o segundo,nunca los dos.gracias
tengo un hijo de 1 año y ya le aburrio de comer lo mismo no se que darle de comer, me gustaria que me proporcionaran recetas para sus comidas y para sus postres entre medio de comidas. gracias
TENGO UN NIÑO CON 9 MESES Y POR LAS TARDES LE DABA FRUTA CON CEREALES, PERO AHORA LE ESTA DEJANDO DE GUSTAR Y NO QUIERE, QUE LE PUEDO DAR DE MERENDAR?
me encanta la pagina
me canso de buscar postres nutrientes algunos estriñen a mi beba de 10 meses algunos otros postres ligeros que le pueda dar
tengo un bebe de 7 meses y medio y lleva 15 dias que no quiere merendar la fruta,¿que puedo hacer?
Patricia, deberás de insistir, prueba a mezclárselas con yogur o echarle alguna fruta más dulce
hola como tengo una bebe de 10 meses y no quiere comer su fruta, solo lo puede tolerar en jugos ya te inmaginaras solo asi toma su frutapor mas cosas que haga ¿que puedo hacer?
