nov
11
2008

El ajo es una hortaliza de invierno de la cual se utiliza su bulbo principalmente en fines gastronómicos, aunque además se hace cada vez más evidente sus propiedades medicinales.
Se presentan en cabezas que suman de 6 a 12 dientes. De sabor característicamente fuerte y algo picante, tiene un gusto perseverante que causa generalmente mal aliento, debido a la gran presencia de azufre en su composición.
En su composición encontramos Provitamina A, Vitaminas del grupo B, B1, B2 y B6, además de Vitamina C y Vitamina PP.
En cuanto a minerales destacan el Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Sodio y Fósforo, además de proteínas, glúcidos, fibras y un alto porcentaje de agua.
En cuanto a sus aspectos medicinales, se le adjudican propiedades bactericidas, depurativas, fungicidas, antisépticas, diuréticas, expectorantes, desinfectantes y descongestionantes entre otras.
Etiquetas - Hortalizas y legumbres, ajo, ajos, antisépticas, bactericidas, bulbo, calcio, depurativas, descongestionantes, desinfectantes, diuréticas, expectorantes, fósforo, fungicidas, gusto, hierro, magnesio, mal aliento, picante, potasio, propiedades medicinales, sabor, sodio
Categoría - Verduras, Alimentos
8 comentarios
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Marianatengo un problema con el ajo cuando lo como me produce muchos gases y con un fuerte olor. tambien me paso con las pastillas si tienen alguna alternativa le agradezco me lo cuenten gracias
es cierto que si toma un ajo con un vaso con agua en ayunas se baja de peso
es cierto que tomado en ayunas se baja de peso
antes de consumir el ajo saquenle la enervadura central para evitar acidez
exelente programa.VALE.
TENGO UNA PREGUNTA PARA EL QUIERA CONTESTARME SE LO AGRADESERIA..EL AJO SE PUEDE COMER. TODOS LOS DIAS PORQUE LO ESTOY COMIENDO 1 DIENTE DE AJO TODOS LOS DIAS Y MESIENTO BIEN .
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