Ablactación 9 a 12 meses

En esta etapa el apetito del niño tiende a disminuir porque su crecimiento no es tan acelerado como lo fue meses atrás, pero esto es algo pasajero por lo que no es conveniente compensar la falta de comida con golosinas.

Hay una regla que no falla: a más caprichos concedidos menos apetito tendrá a la hora de comer, es importante que los padres recuerden esto ya que pueden caer en una sobrealimentación muy poco saludable para el bebé.

El niño ya puede comer sentado en su silla y alimentarse él mismo con alimentos que pueda manejar.

Alimentos recomendados para que el bebé manipule:

  • Manzanas peladas y cortadas en trozos
  • Quesos blandos
  • Bananas
  • Pastas bien cocidas
  • Tiritas de pavo o pollo

En caso de que todavía esté tomando leche materna, debe hacerlo de 3 a 4 veces al día e ingerir agua (250cc) en vasito para ir acostumbrándolo.

Ablactación 9 a 12 meses

Alimentos que se deben incorporar a la dieta del bebé:

  • Cereales y legumbres: (ya no sóloen formade papillas sino que puede ingerirlos secos) pan, fideos arroz y purés de legumbres.
  • Puede comer todo tipo de frutas, sólo se deben quitar las semillas y cáscaras. Con los frutos ácidos como el kiwi o fresas hay que estar atentos debido a que puede no tolerarlos.
  • El bebé está capacitado para ingerir todo tipo de verduras cocidas, blandas o picadas.
  • Puede comer carnes de pollo, pavo o ternera, bien cocidas por supuesto, yema de huevo y quesos blandos.

La miel, los pescados y cacahuates sólo puede ingerirlos a partir del año de edad y cuanto más se atrase la incorporación de los mismos, más se evitará el botulismo (por la miel) y las posibles alergias alimentarias.

Referido: Zona Diet

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244 comentarios

[...] una nota anterior les hemos comentado acerca de cuáles son los alimentos indicados para los bebés que se encuentran [...]

lorena comentó el 24.06.2008 a las 1:57 am

que alimentacion puedo darle a mi bebe para que suba de peso tiene 12 mesesitos

Vitamina comentó el 26.06.2008 a las 17:23 pm

Hola Lorena consulta con el pediatra de tu bebé para que te asesore sobre lo que le puedes dar en el caso de que realmente necesite subir de peso.Saludos!!!

pily comentó el 27.06.2008 a las 22:39 pm

hola a mi bebe le diagnosticaron bronquitis ALERGICA y hasta ahora va para el mes esta en tratamiento poco a poco disminuye el ronroneo en su pechito y espalda pero ahora le dio una infeccion en su gargantita y casi no quiere comer pesaba 10 kilos y ahora 9 200 tiene 1o meses y si se ve mas delgado que dieta le puedo dar para que suba de peso o quiera comer mas le doy hierro pero ni masi casi casi come a la fuerza y con malavares canciones etc todo un show de desayunar le doy cereales gerber o nestle y fruta a las tres su papilla de verduras con soya o simple ya que no deceo que coma carne yo no la como de ningun tipo y he sido sana de cenar cereal y fruta o puro cereal pero no sube que le puedo dar

Liliana comentó el 30.07.2008 a las 15:50 pm

Tengo un bebe de 9 meses, él come muy bien, pero me dicen que le falta 300gr para su promedio de peso, es un bebe sano, de talla está bien. Algunos me dicen que se debe a que no duerme bien en sus siestas de la mañana y tarde, ya que muchas veces solo duerme un poco más de una hora o a veces menos.

Claudia Mogollón comentó el 07.08.2008 a las 21:53 pm

Tengo un bebé que acaba de cumplir 7 meses y pesa 6.800 estoy preocupada, aunque el doctor me dice que no me preocupe porque puede ser que el tenga esa contextura, quisiera que me ayudarán para ver que se le puede añadir a su menu para que engorde un poco o estar un poco mñas a nivel con el peso...

gisel comentó el 13.08.2008 a las 21:24 pm

tengo un bebe de 9 meses y comia bien hasta hace una semana que no quiere comer nana salado, que hago?

carla flores comentó el 04.09.2008 a las 23:15 pm

holas , tengo mi bebe de 10 meses de edad, nacio de 8 meses por preeclampsia severa y nacio de bajo peso.ahora alos 10 meses por mas que le doy las papillas se niega a comer , y aun sigue tomando solo pecho. que puedo hacer para aumentar el apetito de mi bebe?

Maria comentó el 11.09.2008 a las 0:40 am

hola me gustaria saber sobre recetas faciles y rapidas para mi bebe que tiene 9 meses ya que no cuento con mucho tiempo para cocinar.

claudia comentó el 24.09.2008 a las 19:35 pm

estas madres no tiene pediatras a quien consultar?

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