Ablactación 9 a 12 meses

En esta etapa el apetito del niño tiende a disminuir porque su crecimiento no es tan acelerado como lo fue meses atrás, pero esto es algo pasajero por lo que no es conveniente compensar la falta de comida con golosinas.

Hay una regla que no falla: a más caprichos concedidos menos apetito tendrá a la hora de comer, es importante que los padres recuerden esto ya que pueden caer en una sobrealimentación muy poco saludable para el bebé.

El niño ya puede comer sentado en su silla y alimentarse él mismo con alimentos que pueda manejar.

Alimentos recomendados para que el bebé manipule:

  • Manzanas peladas y cortadas en trozos
  • Quesos blandos
  • Bananas
  • Pastas bien cocidas
  • Tiritas de pavo o pollo

En caso de que todavía esté tomando leche materna, debe hacerlo de 3 a 4 veces al día e ingerir agua (250cc) en vasito para ir acostumbrándolo.

Ablactación 9 a 12 meses

Alimentos que se deben incorporar a la dieta del bebé:

  • Cereales y legumbres: (ya no sóloen formade papillas sino que puede ingerirlos secos) pan, fideos arroz y purés de legumbres.
  • Puede comer todo tipo de frutas, sólo se deben quitar las semillas y cáscaras. Con los frutos ácidos como el kiwi o fresas hay que estar atentos debido a que puede no tolerarlos.
  • El bebé está capacitado para ingerir todo tipo de verduras cocidas, blandas o picadas.
  • Puede comer carnes de pollo, pavo o ternera, bien cocidas por supuesto, yema de huevo y quesos blandos.

La miel, los pescados y cacahuates sólo puede ingerirlos a partir del año de edad y cuanto más se atrase la incorporación de los mismos, más se evitará el botulismo (por la miel) y las posibles alergias alimentarias.

Referido: Zona Diet

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244 comentarios
JOHANA PEÑA comentó el 24.08.2011 a las 17:49 pm

Mi bebe apenas cumplio 9 meses y no tengo muy claro si le puedo dar leche de vaca y sus derivados (queso, yogur, etc). Tambien las frutas citricas (naranja, mandarina, fresa, etc), y que pasa con el huevo? ayudame por favor.

nancy comentó el 24.08.2011 a las 22:54 pm

Mi bebe tiene 9 meses y mi pregunta Es normal que a mi bebe le de diarrea aora que le estan saliendo sus primeros dientes

gracye comentó el 28.08.2011 a las 4:35 am

hola mi bebe tiene 9 meses ya casi cumple 10 y no tiene ni un solo diente la pediatra dice q no me preocupe q hasta el año le pueden salir y que es normal pero porque se ha retrasado tanto su dentadura ??

Gema comentó el 28.08.2011 a las 15:13 pm

Le puedes dar leche queso fresco y yogur natural y frutas para merendar como el plátano con naranja al principio, espeera algún tiempo para darle huevo

DAYANA comentó el 10.09.2011 a las 6:51 am

Mi bebe tiene 9 meses, y come muy poco, le falta 600 gramos para tener el peso normal segun lo que dijo su pediatra, Mi pregunta es: Que vitaminas le puedo dar para el apetito? Yo le doy Nestum con su leche Mayorcito de 6 a 24 meses, Nenerina, que otro alimento le puedo dar? AUXILIOOO

Gema comentó el 11.09.2011 a las 19:44 pm

Dayana, ese niño debe de empezar a comer sólido

liyeira comentó el 13.09.2011 a las 1:10 am

Hola, mi beba tiene 10 meses y esta muy baja de peso y no es de buen comer, aunq ya come vegetales, pasta, carne,pollo en reguladas cantidades y aun asi no aumenta de paso... ¿El pecho tendra algo q ver? Porq hasta de madrugada lo pide? y ya le he realizado gran cantidad de analisis y todo sale bien!! Ha estado con gastro, nefrologos, etc. Que puedo hacer??

key comentó el 15.09.2011 a las 21:46 pm

hola mi bebe tiene 9meses y todavia no le salen los dientes a que sedevera

wendy comentó el 13.10.2011 a las 21:54 pm

hola. tengo gemelos. de 8 meses, ellos estan. mi preocupacion es que le di miel a partir de los cuatro meses en bastante cantidad, despuwes fue que entre al internert y me entero k es peligroso, ya ellos tienen 8 y yo lo veo normal , pero igual me siento culpable.

pam comentó el 20.10.2011 a las 18:28 pm

hola mi bebe tiene 9 casi 10 meses y casi no le gustan las frutas lo unico que le gusta es el platano..que puedo hacer? la manzana le da asco .

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