La receta que hoy les he traído es original, simple, fácil de elaborar y por supuesto sana. Ideal para servir como acompañamiento de carnes asadas ya que es una alternativa singular a las ensaladas.

Es apta tanto para quienes tienen hipertensión como para aquéllos que desean saborear un plato delicioso y bajo en calorías.

Ingredientes, (cantidad necesaria):

Tomates
Cebollas
Pimienta
Orégano
Sal de ajo oapio(opcional)
Germen detrigopara espolvorear

Preparación:

Rocía una asadera con spray vegetal y luego coloca los vegetales cortados en rodajas, espolvoréalos con el orégano, pimienta y sal sin sodio, seguidamente coloca otra capa de verduras y condimenta. Por último espolvorea con germen detrigopor encima.

Cocina a horno moderado hasta que se vean doraditas.