Se viene los días de calor y necesitamos bebidas refrescantes para combatirlo. Una deliciosa alternativa: los granizados. Es un refresco bajo en calorías, ya que la mayoría de su compasión es agua y son muy nutritivos porque están hechos a base de frutas, proporcionándonos un alto contenido en vitaminas.

La menta posee propiedades antiespasmódico y es un poderoso digestivo, estomacal, carminativo, muy recomendado para combatir cólicos, dolores de estómagos, vómitos y náuseas. Por otra parte, es bactericida y antiséptico: combate infecciones, descongestiona, abre las vías respiratorias y reduce la fiebre.

Ingredientes

6 limas
20 g. de hojas de menta para el granizado
10 g. para decorar
500 g. de agua
250g. de azúcar
800 g. de hielo

Preparación

Lava bien las limas y sin pelarlas, pártelas en cuatro. Echa en el vaso las limas, junto con el agua, y presiona el botón Turbo de 8 a 10 veces con golpes secos y rápidos (igual que se hace con la limonada). Cuela y reserva.

Lava bien el vaso. Vuelve a poner el líquido en el vaso, añade las hojas de menta, el azúcar y los hielos y programa 30 segundos en velocidad 5. Sírvelo en copas altas, o vasos de caña, con una pajita y adórnalo con unas hojas de menta, o al gusto