Dieta del kiwi. Esta dieta del kiwi es recomendada para la época de primavera y verano, ya que es bastante refrescante. Ideal para quiénes aman esta fruta tropical riquísima.

Es una dieta rápida, donde se puede perder entre 1 y 2 kilos en 4 días, nada mal si necesitamos deshacernos de esos kilos rápidamente. Se recomienda que se haga solo por una semana, no más, porque el kiwi es un diurético natural, y no podemos perder vitaminas necesarias.

Se debe acompañar bebiendo bastante agua, y los jugos pueden ser endulzados con edulcorantes. Se debe advertir que esta dieta no se debe realizar si se está mal del estomago, hígado o se tiene diarrea. Esperar a reponerse para comenzarla.

El menú:

• Desayuno: 1 yogurt descremado y 1 kiwi.
• Media mañana: 1 infusión a elección y 1 kiwi.
• Almuerzo: 1 taza de caldo light y kiwi. Puedes comer la cantidad de kiwi que desees.
• Media tarde: 1 vaso de licuado de kiwi, elaborado con elementos light.
• Merienda: 1 infusión y 1 porción de gelatina light mezclada con 1 kiwi.
• Cena: 1 taza de caldo light y kiwi. Puedes comer la cantidad de kiwi que desees.
• Después de cenar: 1 taza de té demanzanillao boldo.