Receta para celíacos: Brownies de chocolate

Brownies libres de prolaminas

Los brownies son una dulce tentación para casi todas las personas, pero para quienes sufren de celiaquía esta era una golosina prohibida por lo que debían quedarse con las ganas y resignarse por no poder degustar semejante postre.

Pero desde hoy esto pasará a la historia ya que les enseñaremos a realizar una variante de brownies libres de prolaminas, para que puedan saborear sin problemas esta fantástica torta.

Ingredientes

100 gr. de manteca
150 gr. de chocolate
4 huevos
400 gr. de azúcar
Esencia de vainilla
120 gr. de harina de maíz
60 gr. de harina de arroz
2 cucharaditas de polvo leudante
1 pizca de sal

Preparación

Derrite la manteca junto con el chocolate y aparte bate las claras a punto nieve.

Por otro lado mezcla las yemas con el azúcar hasta conseguir el punto letra y añade poco a poco el chocolate derretido, la esencia, las harinas tamizadas junto con el polvo leudante y por último las claras.

Enmanteca y enharina bien una fuente para horno, cocina durante 20 minutos a temperatura moderada hasta que la superficie de los brownies quede seca y el centro tierno. Retira y corta en cuadraditos.

Nota: para variar es posible agregar a la preparación nueces pasadas previamente por harina.

Referido: Solo dietas



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  3. marta

    hola soy marta hce poco me han sacado que soy celiaca, entonces soy muy golosa y me cuesta el pivarme de ciertas cosas.
    He estado intentando hacer pan, bizcochos……pero no me salen bien no se porque sera por la harina, no se.La maizena no vale?.
    Besos

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