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Me parece muy buena esta seccion que he conseguido porque en ella he conseguido dietas para la obesidad,colesterol hipertencion. gracias

Me parece fabulosa esta sección la disfruto bastante y me entretiene ya que q travez de ella he conseguido muchos artículos interesantes . gracias

Es una pena que las críticas en contra del método montignac siempre demuestren que el autor de la crítica no ha profundizado en el método y se ha lanzado a escribir en contra habiendo apenas leido por encima o hablando de oidas. El método montignac no es el único que actualmente se cuestiona la necesidad y el beneficio de tomar lacteos después de la lactancia. A un gran porcentaje de la población se le está aconsejando dejar de tomar lacteos( no solo leche) para evitar alergias o dolencias varias. Los pediatras ya recomiendan que los niños tomen leche desnatada. Montignac aconseja el consumo de lacteos, el consumo de pastas elaboradas a partir de sémola de trigo duro y pastificadas como los espaguetis y también pastas y arroz integrales. Generalmente aconseja cuatro comidas basadas en este tipo de hidratos por semana. Incorpora el pan en el desayuno y siempre recomienda el consumo de hidratos de indice glucémico bajo como verduras, legumbres, frutas y frutos secos diariamente. Por favor, antes de hablar de algo informense

Has leido algun libro de Montignac? Me parece que no! Has probado la dieta en cuestion? Me parece que no! Has hecho algun estudio cientifico? Tienes un laboratorio de investigacion que te respalda? Has leido los mas de 50 libros que estan en la bibliografia de cualquier libro de Montignac? Creo que no... Cuando hayas hecho todo esto, estaras al mismo de nivel que Montignac y entonces te podré escuchar. Hasta entonces un poco de humildad.

Estoy totalmente de acuerdo con Ainoa y con Monica,he estudiado a fondo el metodo y lo he puesto en practica,es maravilloso,me encanta,si todos lo pusieramos en practica estariamos mas sanos,y sobre todo me parece muy bien el concienciar a los niños sobre una alimentacion natural y variada.EL NO COMER FRUTA DESPUES DE LAS COMIDAS NO SIGNIFICA RETIRARLA DE LA DIETA.Lo que pasa que hay muchos intereses de por medio..

Estoy de acuerdo con vosotras, tengo una niña de 6 años que come fruta, verdura ,cereales integrales, carne, pescado,...Todo cocinado en casa (comida 100% natural). Se mueve como todos los niños de su edad, pero está algo gordilla y leyendo el método Montignac me he dado cuenta de dónde he fallado hasta ahora. Por cierto, LA LECHE DE VACA SI ES BUENA PERO SÓLO PARA LOS TERNEROS. LOS NIÑ@S DEBEN TOMAR LECHE MATERNA hasta el destete y luego pasar de cualquier tipo de leche, pues los adultos ya no tenemos las enzimas que nos ayudan a digerir este tipo de alimento, es decir, que lo mismo que entra sale sin aportarnos nada bueno.Lo único que hace la leche de vaca en nuestro organismo es acabar con nuestro sistema inmunológico situado en el intestino grueso.