Cuando se padece de colon irritable-también conocido como Síndrome del intestino irritable SII- generalmente padecen episodios de estreñimiento y o diarrea con la predispoción de uno de ellos.

Cuando el enfermo padece de constipación intensa y frecuente es necesario recurrir a medicamentos que estimulen las deposiciones.

Por otro lado es necesaria la ingesta de fibra-contenida en frutas, vegetales y cereales-, en este sentido la de Cáscara de Psillium también es muy efectiva y se la adquiere en herbolarios, gracias a que contiene fibra soluble e insoluble ayuda a limpiar los intestinos.

Cuando se la ingiere forma una especie de gel que alivia los  episodios de constipación o diarrea porque los mucílagos que posee absorben agua y aminoran los efectos irritantes de alérgenos y ácidos frecuentes en el SII.

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12 comentarios

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maria comentó el 15.06.2009 a las 20:54 pm

tengo dolor adminal sufro del colon irritable me puede ayudar gracias

Consejos para evitar el estreñimiento | Nutrición comentó el 22.07.2009 a las 7:00 am

[...] por situaciones de estrés o períodos de mala alimentación, que son causas muy diferentes al estreñimiento crónico relacionado a enfermedades digestivas o [...]

carla comentó el 27.07.2009 a las 21:36 pm

sufro de dolor abdominal y es muy molesto para y pensar que solo tengo 15 años

braulio comentó el 25.08.2009 a las 17:56 pm

la gente necesita conocer mas de estos temas gracias por publicarlos.¿que pasa cuando una persona sangra seguido al defecar? gracias por su respuesta.

Vitamina comentó el 25.08.2009 a las 22:53 pm

El sangrado en las heces no es algo normal, hay que acudir al médico de inmediato para que determine la razón de esta anomalía.

Consejos para evitar el estreñimiento @ Dietas Cordoba comentó el 27.08.2009 a las 1:58 am

[...] por situaciones de estrés o períodos de mala alimentación, que son causas muy diferentes al estreñimiento crónico relacionado a enfermedades digestivas o [...]

VINICIO ANDRADE PASQUEL comentó el 14.03.2010 a las 0:39 am

Son útiles y muy prácticos por ello les agadezco.

florecita zepeda comentó el 12.05.2010 a las 22:55 pm

que puede ayudar a mi problema de colitis y estreñimiento?

Sonia comentó el 09.08.2010 a las 8:22 am

Quisiera saber si es recomendsble tomar NORMOLAX para alguien que padece de Diverticulos????

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