La linaza es una semilla maravillosa genial contra el estreñimiento, la menopausia y el desbalance hormonal. Y también ayuda a adelgazar e incluso a prevenir ciertos tipos de cáncer. Esta semilla, que proviene del lino, es una tremenda fuente de ácidos grasos como el Omega 3, Omega 6 y Omega 9, por lo que ayuda a erradicar el colesterol malo de nuestro organismo.
La dieta de la linaza consiste en tomar un preparado de linaza una vez al día durante un mes. Luego descansa un mes, y retomas al siguiente. El resultado: 2 y 3 kilos menos al mes. Prepárala de este modo: pon a hervir media cucharada de linaza hasta que te quede un agua ligeramente gomosa. Cuela las semillas y bebe el jugo. Quizá te den ganar de correr al baño, pero no te asustes, así se logra depurar el organismo. Puedes variar el preparado agregándole apio y licuando los trocitos para lograr una mayor disminución del colesterol. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Miranda en - Para adelgazar, Dietas el 13 Enero, 2009
- Estreñimiento, adelgazar, ácidos grasos, bajar peso, Colesterol, linaza, lino, omega 3
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Amigos/As:
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Gracias . . .
PURA VIDA . . .
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alguien sabe sobre las maravillas de la leche del alpiste que sirve para bajar de peso y otros males?
una pregunta quisiera saber que pasa si se toma mas de una vez al dia
Quiero saber si la leche de alpiste es buena para los adolecentes,pues yo quiero empezar a tomarla y no se si la pueden tomar mis hijos.
Hola estoy empezando a tomar la linaza asi:
En un vaso de agua agrago tres cucharadas de avena en hojuelas y tres cucharadas de linaza, lo dejo reposar a temperatura ambiente toda la noche y luego en la mañana lo pongo a licuar y me la tomo.
Comenzè hoy 22/05/2009 con la finalidad de bajar de peso, voy a llevar una secuencia de esta manera estoy pesando 72K, cada 7 dias m voy a pesar para ver cuanto es bajado. les voy a seguir escribiendo para compartirlo con uds. Chao Amigos(as).Danny
deseo saver cuantas beces se tota la lñinaza en el dia. gracias por oir mi sugerencia.
Hola quiero saber sitomar la linaza asi y avena es recomendable para bajar de peso:
Por cuanto tiempo lo puedo tomar, si afecta si da resultados , etc…
En un vaso de agua agrago tres cucharadas de avena en hojuelas y tres cucharadas de linaza, lo dejo reposar a temperatura ambiente toda la noche y luego en la mañana lo pongo a licuar y me la tomo.
adelgaza? cuantas veces al dia lo puedo tomar…
que reacciones me puede tomar y si algo me afectaria
estos ultimos dias he tomado linaza.yo peso 87,7 y tengo 14 años.y yo creo que horita si voy a rebajar la estoy tomando:3 cucharadas de linaza y 3 de avena y le agrego agua fria y tomo cada ves que me pega sed,sera reconmendable como me la estoy tomando ????