La linaza es una semilla maravillosa genial contra el estreñimiento, la menopausia y el desbalance hormonal. Y también ayuda aadelgazare incluso a  prevenir ciertos tipos de cáncer. 

Esta semilla, que proviene del lino, es una tremenda fuente de ácidos grasos como el Omega 3, Omega 6 y Omega 9, por lo que ayuda a erradicar elcolesterolmalo de nuestro organismo. 

La dieta de la linaza consiste en tomar un preparado de linaza una vez al día durante un mes. Luego descansa un mes, y retomas al siguiente. El resultado: 2 y 3 kilos menos al mes.

Prepárala de este modo: pon a hervir media cucharada de linaza hasta que te quede un agua ligeramente gomosa. Cuela las semillas ybebeel jugo.   

Quizá te den ganar de correr al baño, pero no te asustes, así se logra depurar el organismo. 

Puedes variar el preparado agregándole apio y licuando los trocitos para lograr una mayor disminución del colesterol.