La linaza es una semilla maravillosa genial contra el estreñimiento, la menopausia y el desbalance hormonal. Y también ayuda aadelgazare incluso a  prevenir ciertos tipos de cáncer. 

Esta semilla, que proviene del lino, es una tremenda fuente de ácidos grasos como el Omega 3, Omega 6 y Omega 9, por lo que ayuda a erradicar elcolesterolmalo de nuestro organismo. 

La dieta de la linaza consiste en tomar un preparado de linaza una vez al día durante un mes. Luego descansa un mes, y retomas al siguiente. El resultado: 2 y 3 kilos menos al mes.

Prepárala de este modo: pon a hervir media cucharada de linaza hasta que te quede un agua ligeramente gomosa. Cuela las semillas ybebeel jugo.   

Quizá te den ganar de correr al baño, pero no te asustes, así se logra depurar el organismo. 

Puedes variar el preparado agregándole apio y licuando los trocitos para lograr una mayor disminución del colesterol. 

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31 comentarios
La Dieta Tradicional | Dietas - Últimas noticias comentó el 13.01.2009 a las 22:34 pm

[...] Nutricion.pro [...]

Como Todo comentó el 15.01.2009 a las 17:50 pm

Amigos/As: Mejor Imposible . . . Gracias . . . PURA VIDA . . . WOOT !!! . . .

Lo mejor de Ocio en 10 links | ACEITE OLIVA comentó el 18.01.2009 a las 7:51 am

[...] Dieta de la linaza por Nutrición [...]

Lo mejor de Ocio en 10 links | TusTrucos comentó el 18.01.2009 a las 9:23 am

[...] Dieta de la linaza (por nutrición) [...]

corazon comentó el 27.01.2009 a las 19:21 pm

alguien sabe sobre las maravillas de la leche del alpiste que sirve para bajar de peso y otros males?

maira comentó el 03.02.2009 a las 16:37 pm

una pregunta quisiera saber que pasa si se toma mas de una vez al dia

Magui comentó el 04.04.2009 a las 6:34 am

Quiero saber si la leche de alpiste es buena para los adolecentes,pues yo quiero empezar a tomarla y no se si la pueden tomar mis hijos.

DANNY comentó el 23.05.2009 a las 15:34 pm

Hola estoy empezando a tomar la linaza asi: En un vaso de agua agrago tres cucharadas de avena en hojuelas y tres cucharadas de linaza, lo dejo reposar a temperatura ambiente toda la noche y luego en la mañana lo pongo a licuar y me la tomo. Comenzè hoy 22/05/2009 con la finalidad de bajar de peso, voy a llevar una secuencia de esta manera estoy pesando 72K, cada 7 dias m voy a pesar para ver cuanto es bajado. les voy a seguir escribiendo para compartirlo con uds. Chao Amigos(as).Danny

LOLA MAGALY comentó el 29.06.2009 a las 3:18 am

deseo saver cuantas beces se tota la lñinaza en el dia. gracias por oir mi sugerencia.

moni comentó el 20.08.2009 a las 14:39 pm

Hola quiero saber sitomar la linaza asi y avena es recomendable para bajar de peso: Por cuanto tiempo lo puedo tomar, si afecta si da resultados , etc... En un vaso de agua agrago tres cucharadas de avena en hojuelas y tres cucharadas de linaza, lo dejo reposar a temperatura ambiente toda la noche y luego en la mañana lo pongo a licuar y me la tomo.adelgaza? cuantas veces al dia lo puedo tomar... que reacciones me puede tomar y si algo me afectaria

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