Comentarios en: Dieta de las frutas refrescantes

Por: marcela

marcela — Tue, 29 Jun 2010 01:14:52 +0000

la dieta es la mejor que me a pasa do en la vida no me imajinaria la vida sin ella.

Por: Kevin

Kevin — Wed, 13 Jan 2010 20:24:26 +0000

Gracias por la información, pero qué pasa después del quinto día?

Estoy de acuerdo que la gente DEBE de consumir frutas pero debemos de promover la correcta alimentación. Una dieta (alimentación) adecuada, no dietas mágicas para bajar de peso rápido. En mi opinión, las personas que hagan esta dieta, verán un rebote en peso rápido y terminarán pesando más que antes. La idea no debe de ser solamente, eliminar las calorias.

No ví ni una sola verdura en la dieta.

Hay que cambiar nuestros hábitos de comer y de vivir. El agua es INDISPENSABLE para bajar de peso. Comienza ahí. Toma, en onzas, lo que pesas en kilos (32ozs = 1 litro). Esto te ayudará a reducir tus antojos y a liberar tu cuerpo de toxinas.

Felicito a Miranda por haber recomendado el consumo de 2 litros de agua y haber dicho la importancia del ejercisio. No tiene que ser ejercisio fuerte. Con una caminata de 20 – 30 mins, tres veces a la semana es bastante.

Suerte a todos en el 2010. Creo que me voy a hacer fan de este blog.

Kevin
En Twitter como @glicoentrenador
http://glicoentrenador.blogspot.com/

Por: Dieta de las frutas refrescantes | Nutrición

Dieta de las frutas refrescantes | Nutrición — Wed, 13 Jan 2010 14:02:19 +0000

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[...] Una dieta de frutas es una de las maneras más efectivas y saludables de adelgazar y desintoxicar el organismo. Y una de las más deliciosas también si. Read the original: Dieta de las frutas refrescantes | Nutrición [...]