Al signo de la balanza les es natural que buscar el equilibrio en cada aspecto de su vida, como la alimentación. Y para lograrlo la mejor dieta para los libranos es la Dieta de la Zona, a la que también podríamos llamar la dieta del equilibrio.

Con esta dieta tienes que asegurarte de consumir 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas. Como ves es una dieta de la moderación, que les va a ayudar a tener disciplina a los nativos de este signo, a los que no les importa tanto lo que se como la buena presentación de los platos y la mesa.

A las personas de Libra les encantan los alimentos exquisitos como crustáceos, embutidos y conservas que son muy calóricos, a pesar de que se cuidan mucho de su aspecto físico, sobre todo de no engordar.

Para contrarrestar las grasas y calorías de estos alimentos deben beber abundante agua e infusiones diuréticas como lamanzanilla(evita el té y el café), que les cae muy bien a los riñones, el punto débil de Libra.