Receta básica de crepes sin gluten

Hoy les propongo realizar una receta muy sencilla pero con la que pueden elaborar variedad de platillos para los chicos y grandes de la casa.

Los ingredientes que les detallo son para 12 unidades de crepes, éstos pueden ser rellenados con dulce de leche s/g, crema chantilly o pastelera con trozos de frutas frescas.

Ingredientes:

1 huevo
120 grs de almidón de maíz
Cantidad necesaria de mantequilla
250 cc de leche

Preparación:

Bate el huevo, agrega de a poco el almidón de maíz y la leche sin dejar de batir para que no se formen grumos, calienta una sartén y añade un poco de mantequilla.

Con la ayuda de un cucharoncito pequeño toma porciones de la pasta y vuelca en la panquequera hasta lograr una capa finita que cubra toda la base.

Una vez que los bordes del crepe estén doraditos despega con una espátula y dalo vuelta. Cuando esté cocido colócalo en un plato y en caso de que lo sirvas con dulce de leche rellénalo ahora y sírvelo tibio.

Nota: Puedes utilizar esta receta para preparar canelones o lasagnas, en este caso agrégale una pizca de sal.

Referido: Celíacos



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  1. Alicia

    mi hijo celíaco de 9 años es un excelente cocinero de crepes gracias a sus recetas, lo increíble es que sus amigos que no son celíacos también adoran venir a casa a merendar sus exquisitos platillos con mermelada de naranja. mamá de Fabricio

    1. Vitamina

      Hola Alicia nos alegra muchísimo saber que nuestras recetas te son útiles y que tu hijo se haya convertido en un chef experto de crepes!

      Día a día en Celíacos.com encontrarán nuevas recetas, por ello te invito a que visites la página y te suscribas también a nuestro boletín.

      Saludos!!!

  2. camila

    Hola me gustaria saber los nutrientes de el panqueque de manzana
    Si me lo pasaran les agradeseria mucho!!!!
    GRACIAS…

    1. Faber

      hola, soy Faber, tengo 10 años y soy celíaco, me encanta cocinar crepes! gracias por la receta.

  3. estela poggi

    qué bueno encontrar recetas fáciles para los que tienen celiaquía y, sobre todo que no necesiten varios tipos de harina ya que la fécula de maíz es fácil de conseguir y suele habitar en nuestra despensa de la casa. Gracias por ayudarnos en el día a día con los seres queridos que nos ayudan a descubrir otros mundos y formas interesantes de vivir, como faber mi sobrino.

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