Hoy les he traído una receta simple y muy útil que pueden elaborar en unos minutos, además es súper nutritiva e ideal para la alimentación de los niños celíacos.

Tienen la posibilidad de saborizar estos pancitos con el condimento que más les agrade y lograr así variantes deliciosas como originales.

Ingredientes (12 porciones):

2 tazas de fécula de mandioca
2 cucharadas de almidón de maíz
2 cucharadas de semita de maíz
1 cucharadita de polvo de hornear casero
250 grs de queso crema apto
1 huevo
50 grs de mantequilla
Tomillo, orégano, cebolla deshidratada o el condimento que desees, a gusto.

Preparación:

Tamiza la fécula de mandioca con el almidón, la semita y el polvo de hornear, luego espolvorea con el condimento elegido. Seguidamente coloca los ingredientes secos en una mesada y haz un hueco en el centro, coloca allí el queso, mantequilla y huevo.

Une primero los ingredientes del centro y luego ve integrando de  poco los de alrededor, amasa hasta conseguir un bollo suave, toma porciones de la masa y forma los pancitos.

Colócalos luego en una asadera lubricada y hornea a fuego moderado durante 10 a 12 minutos o hasta que estén bien doraditos.

Referido: Celíacos

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3 comentarios
Karla Velez comentó el 27.01.2009 a las 22:47 pm

Hola soy de Puerto Rico tengo un niño de 4 años el cual lleva una dieta libre de gluten y casein. He visto sus recetas y me interesa saber de las mismas para beneficio de mi niño. Pero tengo un problema no entiendo algunos terminos de las recetas por la diversidad de culturasosea como le llama a algunos ingredientes y eso es lo que no me permite poder realizar las recetas. Cree pueda ayudarme?

fernanda comentó el 17.03.2009 a las 14:16 pm

gostei muito da receita deste pao,mas o portugues esta meio confuso. será que pode repetir a receita com os ingredientes escritos corretamente: ex: 2 colheres de milho ( é o enlatado ou fubá que é a farinha de milho?) o que significa um queijo apto? seria um requeijão? o milho de semita tem algum outro nome aqui no brasil? obrigada

georgette comentó el 30.11.2010 a las 20:23 pm

deseo preparar la receta, donde puedo comprar los ingredientes en mexico df. No se muy bien si mandioca y tapioca es lo mismo? Por favor ayudeme, pues me interesa mucho. gracias

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