ene
14
2009

Hoy les he traído una receta simple y muy útil que pueden elaborar en unos minutos, además es súper nutritiva e ideal para la alimentación de los niños celíacos.
Tienen la posibilidad de saborizar estos pancitos con el condimento que más les agrade y lograr así variantes deliciosas como originales.
Ingredientes (12 porciones):
2 tazas de fécula de mandioca
2 cucharadas de almidón de maíz
2 cucharadas de semita de maíz
1 cucharadita de polvo de hornear casero
250 grs de queso crema apto
1 huevo
50 grs de mantequilla
Tomillo, orégano, cebolla deshidratada o el condimento que desees, a gusto.
Preparación:
Tamiza la fécula de mandioca con el almidón, la semita y el polvo de hornear, luego espolvorea con el condimento elegido. Seguidamente coloca los ingredientes secos en una mesada y haz un hueco en el centro, coloca allí el queso, mantequilla y huevo.
Une primero los ingredientes del centro y luego ve integrando de poco los de alrededor, amasa hasta conseguir un bollo suave, toma porciones de la masa y forma los pancitos.
Colócalos luego en una asadera lubricada y hornea a fuego moderado durante 10 a 12 minutos o hasta que estén bien doraditos.
Referido: Celíacos
Etiquetas Alimentación, Alimentos, Celíacos, Dieta, gluten, harinas, nutricion, pan, sin gluten
Categoría Celíacos, Recetas saludables
3 comentarios
Publicado por
VitaminaHola soy de Puerto Rico tengo un niño de 4 años el cual lleva una dieta libre de gluten y casein. He visto sus recetas y me interesa saber de las mismas para beneficio de mi niño. Pero tengo un problema no entiendo algunos terminos de las recetas por la diversidad de culturasosea como le llama a algunos ingredientes y eso es lo que no me permite poder realizar las recetas. Cree pueda ayudarme?
gostei muito da receita deste pao,mas o portugues esta meio confuso. será que pode repetir a receita com os ingredientes escritos corretamente: ex: 2 colheres de milho ( é o enlatado ou fubá que é a farinha de milho?) o que significa um queijo apto? seria um requeijão? o milho de semita tem algum outro nome aqui no brasil? obrigada
deseo preparar la receta, donde puedo comprar los ingredientes en mexico df. No se muy bien si mandioca y tapioca es lo mismo? Por favor ayudeme, pues me interesa mucho. gracias
