La zarzamora está ampliamente difundida por toda Europa, en las orillas de los caminos, los ribazos y los linderos y es otras de las plantas muy utilizadas en fitoterapia. Las partes utilizadas de esta planta son las hojas, los tallos tiernos y los frutos, zarzamoras o también conocidos como moras.

Los frutos de la zarzamora contienen además de tanino, glúcidos (glucosa y levulosa), provitamina A, vitamina C, y ácidos orgánicos, por lo que es una fruta muy rica en vitaminas. Por sus propiedades astringentes es muy recomendado en caso de diarreas, gastroenteritis y colitis.

Si es un niño quien padece alguna de estos síntomas adminístrale el jugo de moras de a cucharaditas o el jarabe que se prepara con el fruto. Esta planta es también muy recomendada para cuadros de fiebres y debilitamiento ya que el jugo de moras es refrescante y tonificante.

La zarzamora es muy recomendada en casos de afecciones bucofaríngeas. Tanto la decocción de las hojas y brotes, como los brotes tiernos y los frutos, tienen un efecto beneficioso sobre las aftas (llagas) bucales, gingivitis (inflamación de las encías), estomatitis (inflamación de la mucosa bucal), faringitis y amigdalitis.