ago
14
2008

La gastritis es uno de los problemas estomacales más comunes, en especial entre las personas que trabajan o llevan una vida muy agitada y una mala alimentación.
Es también uno de los problemas de salud más molestos por sus síntomas, tales como acidez estomacal, eructos, náuseas, vómitos, indigestión, pérdida de apetito, hemorragia abdominal, etc.
Es clave para superar este problema llevar una dieta adecuada, que conste de comidas ligeras (de consistencia blanda) que faciliten la regeneración de la mucosa que recubre el estómago, y que es a lo que ataca este malestar.
Por lo tanto, las comidas pesadas deben quedar fuera de tu alimentación diaria. Las comidas pesadas son aquellas con muchos condimentos y grasas animales, las cuales dificultan la digestión y hacen que parezca la gastritis.
Es también muy importante que dejes de lado el alcohol, el café, el tabaco y la mala costumbre de comer en cantidad antes de irte a dormir.
Durante el día, debes evitar comer mucho y a cada rato: trata de respetar el promedio de 5 a 6 comidas al día.
Los alimentos ideales para las personas con gastritis son: la manzana, el plátano y el arroz, los cuales no raspan la pared intestinal y ayudan a crear la mucosa intestinal.
Etiquetas astringente, comidas ligeras, dieta gastritis, estomago, gastritis, Grasas
Categoría - Por enfermedad, Dietas, Sentirse bien
98 comentarios
Publicado por
MirandaValeria, no no e correcto debes de tomar la dieta indicada por el médico, aunque no te guste si quieres que se solucione tu problema, por el tiempo que él te ha indicado
hola a todos yo tengo la bacteria h pilory y es un dolor en la boca del estomago espantoso no se lo deceo a nadie fui con el doc y estoy tomando 3 antibioticos y la linasa y toda clase de fibra es lo peor ps te saca toda la capita q nos cubre del intestino solo deben come 6 veces al dia poco como arroz cocido,yogur,pan blanco con queso crema ,pollo cocido leche descremada,y mucho platano huevos cocidos, espero les sirva ami gracias a dios me esta sirviendo cuidense
hola a todos, pues a mi me acaban de detectar gastritis aguda, no se que comer, a mi me duele hasta la espalda, es muy incomodo, no he vomitado pero si me dan ganas. Espero poder sobrellevar esta enfermedad con la ayuda de Dios. Saludos a todos
hola a todos padezco esta horrible enfermedad hace 10 años los doleres que tengo son terribles realmente a veces el omepraziol ya ni efecto hace si es por estres q es la causa principal lo unico que hay que hacer es relajarce y tomarce la vida de otra manera si uno no puede habrar que buacar ayuda profesional si es que queremos vivir nuestra vida como una persona normal no hay otra solucion. besoss
padezco gastritis desde los 15 años cada dia despierto con sensacion de un hueco en la boca del estomago y mucho ardor nada me lo quita he tomado muchos tratamientos para helycobacter y no se ha erradicado y tambien sucralfato, pemix, ranitidina, omeprazol, pantoprazol, esomeprazol y nada.... alguien que me ayude porque ya no puedo vivir asi y el cirujano dice q no es tiempo de operarme y ya no puedo estar con este dolor, llevo semanas con el te de cucachalalate y cancerina y nada, de menta y nada.... ayuda
QUISIERA SABER QUE ES BUENO CUANDO UNO TIENE GASTRITIS Y QUE FRUTAS PUEDO COMER APARTE DE LA INIDICADAS Y SE PUEDO INGERIR CARNES ROJAS Y POLLO
HAY ME OLVIDABA ME DIJERON QUE TAMBIEN ERA BUENO YANTEN, LINAZA, SANGRE DE GRADO, ETC. ¿SERA CIERTO?
Veo que podemos, perfectamente, formar un gremio entre los que padecemos este mal. Lo leído me tiene, aún, más desorientada. No sé cuáles son los alimentos correctos. Lo que sí sé, es que los lácteos, la cebolla, el ajo, el tomate, las frutas... , excepto zapallo, fideos y arroz blanco, TODO me cae mal.
Yo aconsejo a quel que tenga gastritis que se haga la endoscopia-biopsia para saber que tan avanzado esta su gastritis y asi tratarse lo que el doctor te indique..... algo muy importante seguir el tratamiento indicado y cuidarse en las comidas y asi te sanaras ¡hay que ser optimistas! se que me voy a curar suerteeeeeeeeeeeeee
hola kisiera saber cual es la dieta para la gastritis xk kon lo k komo no m va bien me cae mal