La vaselina líquida es unaceitemineral que muchas veces se utiliza para el tratamiento casero del estreñimiento o constipación por su acción como lubricante.

Si bien logra mejorar el tránsito lento, el uso de vaselina líquida para el estreñimiento tiene efectos secundarios que pueden complicar la salud de la persona.

Entre los efectos adversos de la vaselina líquida como lubricante para el estreñimiento están:

1. Al ser ingerida con las comidas, impide la absorción de vitamina A, D, K y E, así como minerales como el fósforo y calcio.

2. Afecta también a la absorción de las grasas.

3. Produce vómitos, náuseas, indigestión, pérdida del apetito, cuando se toma por períodos prolongados.

No es un laxante recomendado para el tratamiento del estreñimiento, por lo cual su uso debe tener control médico. En caso de que sea recetado por el médico, la vaselina líquida no debe consumirse con las comidas, lo recomendable es tomarla 2 horas antes o después de cada ingesta.

Cuando se ingiere vaselina líquida con las comidas, ésta retarda la digestión y desplaza el bolo alimenticio directamente al intestino, perdiendo la posibilidad de asimilar los nutrientes de la comida.

Antes de usar vaselina líquida para tratar el estreñimiento, consulta primero con tu médico porque los efectos secundarios pueden agravar el cuadro y tu salud.