La chirimoya es una fruta invernal, originaria del chirimoyo, un árbol que puede llegar a medir hasta 8 metros de altura.

En España es denominada el “manjar blanco” cuando fue descubierta por colonizadores en donde también se la incluye a zonas andinas como Colombia o Chile.

Sucultivose radica en climas subtropicales; siendo Chile, Bolivia, Ecuador, Estados Unidos, Perú, Colombia, Sudáfrica, Israel principales productores mientras que en España se centra en la costa granadina su mayor productividad.

Refiriéndonos a sus valores nutricionales la chirimoya posee gran cantidad de agua mientras que:

  • Se destaca su gran cantidad y aporte de hidratos de carbono, entre los que se destacan la fructosa y la glucosa.
  • Contiene vitamina C la que será muy útil para fortalecer el organismo y las defensas durante el invierno
  • Permite y es necesaria para la generación o transmisión del impulso nervioso, el potasio que contiene además ayudará a personas que realicen actividades que influyan movimientos musculares.
  • Tiene pocas cantidades de proteínas y grasas pero asimismo por su gran cantidad de azúcares su valor calórico es bastante importante.
  • Aporta fibras que mejorarán y beneficiarán notablemente enfermedades o alteraciones intestinales.

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6 comentarios
rosa martinez comentó el 15.07.2008 a las 18:13 pm

Vivo en Santo Domino, y se parece una fruta que aqui llamamos guanabana

Agustin comentó el 15.09.2008 a las 1:03 am

creo yo muy importante la distribucion de informacion que eduque a la gente en temas de nutrición y de salud por que tambien creo que hay mucha falta de informacion CORRECTA en el tema al igual que muchas confusiones. Por ello inicie una serie de articulos acerca de las vitaminas y los problemas que acarrean cuando hay deficiencia y tambien cuando hay excesos. Se puede encontrar en : http://elolivoblog.com/category/vitaminas/

Guille comentó el 16.08.2010 a las 11:01 am

No, la guanabana se parece mucho en aspecto y en sabor, pero no es lo mismo.

Barceloneta comentó el 29.10.2010 a las 11:28 am

La chirimoya y la guanábana son frutas muy diferentes. Esta última es mucho mayor que la primera, su pulpa es más consistente y más perfumada. La chirimoya sí es la misma fruta que en Puerto Rico es denominada corazón, aunque los corazones son más sabrosos aún que las deliciosas chirimoyas españolas.

re5 comentó el 24.07.2011 a las 18:49 pm

pero cual es masrica chirimolla o guanábana ? porque nunca he probado... :(

desiree comentó el 07.02.2012 a las 16:16 pm

me gustaria saber si ¿¿¿la chirimoya española tiene las mismas propiedades anticancerigenas q la guanaba o chirimoya brasileña???

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