Comentarios en: Propiedades de las semillas de sésamo

Por: leticia

leticia — Fri, 03 Sep 2010 00:19:37 +0000

quiero saber si las semillas mezcladas de sesamo, girasol,y lino engorda y si las puedo comer con yogur en el desayuno, y si se come una ves al dia

Por: francisco

francisco — Wed, 11 Aug 2010 18:49:27 +0000

A graciela le sugiero para la conjuntivitis concurrir a un médico oftalmologo, para que te medique.
Los ojos se pueden lavar con té frío, sin azucar.
Secar con una toalla que no se comparta con otra personas, para no contagiarlas.
Pero lo mas importante es que vayas a un oftalmologo.
Además a todos les recomiendo hacerse tomar la presión de la vista, pueden tener glaucoma, y no saberlo, y esa es una enfermedad que si no se trata puede ocasionar severas lesiones en la retina.
Por eso, al medico todo el mundo, sin miedo.
Saludos, Francisco

Por: francisco

francisco — Wed, 11 Aug 2010 18:43:04 +0000

Para gente mayor de 45 años, para los que desean prevenir la osteoporosis, para quienes padecen osteoporosis, para quienes padecen dolores de columna y huesos, les propongo la elaboración de un brebaje casero excelente, para tomar durante cuatro meses, luego descanzar dos meses, continuar las tomas otros cuatro meses, y volver a descansar otros dos meses, y así sucesivamente todo el tiempo que deseen, incluso años.
El Magnesio es un mineral que el cuerpo humano no produce por si mismo, por lo tanto es necesario suministrarlo por vía oral para mantener el sistema oseo y dental en buenas condiciones, y tener mas energía vital. Este es el brebaje que deberan preparar en una botella limpia de un litro, llenarla de agua potable, y agregarle un sobrecito de 33 gramos de Cloruro de Magnesio Medicinal, en escamas. Luego se agita bien la botella unos minutos hasta disolver bien las escamas, y atención: antes de cada toma tambien agitar la botella. No es necesario guardar la botella en la heladera.
La dosis de este brebaje es de una tacita de las que se usan para tomar café, del brebaje en ayunas, y otra antes o despues de la merienda, pero alejado siempre del desayuno y la merienda (no menos de una hora). Al principio tomar con precaución, ya que a algunas personas le agiliza el intestino, y puede ser necesario tener que correr al baño, por eso precaución – sin miedo – al principio hasta ver como se comporta tu cuerpo.
Si notas que te aligera demasiado, entónces baja un poco la cantidad de cada dosis, y si fuera necesario puedes bajar a una toma diaria, antes del desayuno.
Si lo cumplen, empezaran a mejorar paulatinamente, muchos dolores de columna se Irán, y tendran mas energía. O sea se sentiran bastante mejor.
Lo importante es que siempre se deberá descanzar un tiempo prudencial, no lo olviden, por ejemplo
dos o tres meses de descanso, alternando con períodos de toma del brebaje de cuatro a seis meses.
Haganlo, su cuerpo se los agradecera. Pero es importante tener constancia.
Mucha suerte, un abrazo a todos.
Francisco Ramos Mejía – Argentina

Por: francisco

francisco — Wed, 11 Aug 2010 16:54:23 +0000

Para quien tiene dudas sobre cuales semillas poner y cuales no, si bien no soy nutricionista por lo tanto “toco de oído”, no creo que esté mal mezclar lino y sésamo, siempre que ambas semillas esten bien molidas y conservadas en la heladera en un frasco hermético(mejor si puedes molerlas en el momento). Mira yo muelo las siguientes semillas y las guardo en un frasco en la nevera:
Chía, Lino, Girasol, Sésamo, tambien incorporo Cebada perlada, mas una cucharadita tamaño café de levadura
de cerveza en polvo (la que es para usar en dietas),
y al final; en el momento de consumír; le agrego media cucharadita al ras de canela en polvo, que tiene muy buenas propiedades. Esto lo consumo solo con el desayuno, pero si puedes hacerlo dos veces creo que es mejor aún. Espero que esto te sirva a ti y a quienes tengan dudas.

Por: Desayuno

Desayuno — Wed, 11 Aug 2010 02:22:51 +0000

yo le pongo al cereal una cucharada de semilla de lino (molido) y ahora quiero ponerle sesamo.. mi duda es si puedo ponerle lino y sesamo juntos???
tambien le pongo 4 nueces y un poquito de almendras.
el cereal que consumo es “fisness“

PODRIAN RESOLVER MI DUDA PORFABOR??

Por: francisco

francisco — Fri, 30 Jul 2010 12:21:51 +0000

recordad siempre moler las semillas para aprovechar sus propiedades, utilizando una procesadora de aliomentos, licuadora (a alta velocidad), o molinillo de café. Deben quedar como una harina gruesa, y se deben guardar en un recipiente hermético en la heladera. Si no se muelen, generalmente pasan de largo por el intestino sin digerirse, y de esa manera el organismo no absorve sus benéficas propiedades.

Por: graciela

graciela — Wed, 14 Jul 2010 23:28:03 +0000

no se si cometi algun error.por favor contestame

Por: graciela

graciela — Wed, 14 Jul 2010 23:24:41 +0000

me resulta muy interesante tu informacion, ya q estoy te pregunto, ¿hay algo para la conjuntivitis? Estoy con ella desde hace casi tres meses. ALGUNA SEMILLA,ALGUN YUYO, ALGOOOOOOOOOO!! muchas gracias.

Por: francisco

francisco — Wed, 14 Jul 2010 17:17:01 +0000

Es importante saber que siempre estas semillas se deben moler bien con una licuadora o un molinillo de café, y luego guardarlas dentro de un frasco bien hermetico en la heladera.
Si no las muelen, las semillas pasaran de largo en el intestino, no se digeriran, y se eliminaran sin hacernos el provecho buscado. No lo olviden, muelan siempre hasta que quede como una harina, y la guardan en un frasco. Suerte

Por: jorgelina

jorgelina — Thu, 25 Mar 2010 01:06:30 +0000

me encanto todo lo que he leido sobre semillas , mi gran duda es si engordan. Como muchas semillas de lino molidas.¿Me pueden dar una respuesta? GRACIAS.

Por: RAQUEL

RAQUEL — Sat, 20 Mar 2010 00:52:10 +0000

YO QUECIERA SABER QUE ES BUE4NO PARA LA OSTOSPOROSIS DADO QUE TAMBIEN TENGO EL COLESTEROL ALTO Y SI TODAS ESTAS SEMILLAS ENGORDAN DADO QUE ESTOY BASTANTE EXSEDIDA DE PESO GRACIAS ESPERO PRONTA RESPUESTA

Por: GLADYS

GLADYS — Thu, 18 Mar 2010 19:39:19 +0000

ES MUY IMPORTATANTE LA INFORMACION QUE APORTA ESTE TIPO DE PAGINA MUCHAS GRACIAS . MI PREGUNTA ES SI ESTAS SEMILLAS SESAMO GIRASOL Y LINO ADEMAS DE CHIA ENGORDAN.LAS MEZCLO CON YOGUR TODAS LAS MAÑANAS PARA REDUCIR MI COLESTEROL, PERO NECESITO SABER SI ALTERARAN MI PESO. MUCHAS GRACIAS

Por: RAQUEL

RAQUEL — Sun, 17 Jan 2010 03:30:04 +0000

tengo osteosporosis cuanto devo cosumir de semilla desesamo o que otra cosa es mejor gracias

Por: PEPA

PEPA — Sun, 08 Feb 2009 20:13:46 +0000

Hola me podrias decir q cantidad tomar?veras mi marido tiene el tiroides alto en tratamiento y el colesterol a 203 se le controla cuando tiene los vlores del tiroides dentro de los limites.Poor eso me gustaria saber si puede tomarlo y en q cantidad
un saludo y muchas gracias

Por: aurora

aurora — Tue, 20 Jan 2009 22:11:10 +0000

deceo saber sobre los cereales y el valor nutrimental de cada uno