http://www.nutricion.pro/16-04-2009/fitness-y-ejercicio/postura-para-evitar-dolor-de-espalda-i Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/16-04-2009/fitness-y-ejercicio/postura-para-evitar-dolor-de-espalda-i/comment-page-1#comment-38397 SANDRA Thu, 18 Feb 2010 02:48:17 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6756#comment-38397 QUE QUIERES MAS INFORMACION Y QUIISIERAS SABER UNA ALIMENTACION ESPECIAL PARA LO DE LAS ZONAS LUMBARES. QUE QUIERES MAS INFORMACION Y QUIISIERAS SABER UNA ALIMENTACION ESPECIAL PARA LO DE LAS ZONAS LUMBARES. ]]> http://www.nutricion.pro/16-04-2009/fitness-y-ejercicio/postura-para-evitar-dolor-de-espalda-i/comment-page-1#comment-19852 CoTi Thu, 16 Apr 2009 08:14:42 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6756#comment-19852 Excelentes consejos! como se ve en el dibujo, nuestra mirada debe quedar a la altura del tercio superior de la pantalla, y además con algo tan sencillo como colocar algo debajo de los pies para que nuestras rodillas queden a la altura de la cadera, logramos relajar la zona lumbar. :) Excelentes consejos! como se ve en el dibujo, nuestra mirada debe quedar a la altura del tercio superior de la pantalla, y además con algo tan sencillo como colocar algo debajo de los pies para que nuestras rodillas queden a la altura de la cadera, logramos relajar la zona lumbar. ]]>