Comentarios en: Dieta para adelgazar 10 kilos

Por: Gema

Gema — Mon, 28 Nov 2011 14:22:00 +0000

Ýuderka, no sería adec¡uado si tienes gastritis, debrías de llevar una dieta adecuada para curarla

Por: yuderka

yuderka — Tue, 22 Nov 2011 01:17:47 +0000

hola,chicas me gusto la manera de esta dieta pero al mismo tiempo tengo miedo ya que soy una persona que padezco de gastritis,y no me gustaria recaer de nuevo,quiero peder algunas 7 libras lo mas pronto posible,¿creen que me afectaria en mi problema? ayuda por favor

Por: patu

patu — Wed, 05 Oct 2011 04:11:11 +0000

DIETA DEL GRANO DE ARROZ-Dieta Tibetana
1. Antes de empezar esta dieta se regala a cuatro personas una copia de ésta.
2. El régimen debe iniciarse a las 22h00 de un día miércoles en luna menguante de ser posible.
3. En un vaso de vidrio nuevo y transparente poner agua hasta la mitad y tantos granos de arroz como libras/ o kilos quiera perder.
(No poner mas granos de los necesarios porque esos kilos q pierda nunca mas se recuperaran) 1 grano = 1kilo.
4. Deje el vaso así toda la noche, el jueves por la mañana en ayunas, termine de llenarlo hasta el borde y beba su contenido cuidando
de dejar los granos de arroz al fondo.
5. Luego ponga agua a esos mismos granos de arroz hasta la mitad del vaso, guárdelo muy bien y que nadie lo use,

y esa misma noche (jueves) a las 20h00 termine de llenar el vaso con agua.
6. El día viernes en ayunas beba todo el contenido del vaso, inclusive los granos de arroz.
7. Guarde el vaso, el cual no deberá ser usado por nadie. Cuando haya alcanzado el peso deseado, rompa el vaso.
Si no lo rompe, seguirá adelgazando.

Por: xna

xna — Sat, 24 Sep 2011 20:37:01 +0000

os obsesionais os explico mi caso, mido 1.59 peso 60 kg y tengo una talla 36, eso no es estar gorda ni nada, hay muchos factores q influyen, por ejemplo, la semana antes de menstruar gano 2kg de peso sólo en retención de líquidos, además el factor huesos influye, aunque parezca una excusa hay gente pesada de huesos, a eso añade que si empiezas a hacer ejercicio un kg de músculo pesa más que un kg de grasa y todo esto no lo digo yo os hablo desde la experiencia de varios especialistas a los que fui por mi complejo y todos me dijeron lo mismo: lo mejor es comer 5 vecs al dia, eliminando fritos y rebozados y aumentando legumbres, frutas y verduras, beber muxo y media hora caminando a buen ritmo al dia ni mas ni menos.

Por: Edith Valdez

Edith Valdez — Sat, 17 Sep 2011 23:54:00 +0000

Ya trate de varias maneras de bajar de peso y no me a resultado,espero que esta dieta si me ayude,ya que tengo mucho sobrepeso y mi saludos no esta nada bien,quiero perder por la menos 15 o 20 kilos!….

Por: linda

linda — Sun, 31 Jul 2011 04:54:08 +0000

bn!!!comenc la dieta ojalay funcione necesito bajar ocho kilos!!!

Por: EMIL

EMIL — Wed, 13 Jul 2011 17:59:41 +0000

Hola chicas , las saludo a a todas y cada una de ustedes, estuve leyendo sus comentarios acerca de esta dieta , y quisiera empezar a a real izarla también, la verdad es que es la primera vez que voy hacer dieta y espero que todo salga bien, no quisiera enfermar……sin embargo hay cosas que en la dieta no me quedan claras, como el tema de la nuez…es necesario ello y porque?………saben mi meta es bajar un promedio de 10 kilos creen que lo logre y en cuanto tiempo creen que lo pueda hacer?.
gracias de antemano.

Por: leslie

leslie — Tue, 05 Jul 2011 21:26:49 +0000

hola chicas, les cuento que buscando en la web llege a esta sitio, lei la dieta y me parecio bastante buena, asi que hace un rato volvi del super con todo lo que se necesita para la dieta =) …..Mañana mismo empiezo, mi meta es bajar unos 8 o diez quilos, estoy pesando 65 y mido 1,69…..en una semana me pesare y les contare cuanto baje.

Por: GIANNA

GIANNA — Sun, 26 Jun 2011 16:45:49 +0000

hola, he visto que a casi todas les funciona y bueno voy a empezar, espero que me sirva pues peso 80 y la verdad estoy desesperada, espero que funcione les dare un reporte dentro de una semana.

Por: Gema

Gema — Tue, 14 Jun 2011 21:24:01 +0000

Katy te paso un enlace

Por: berenice

berenice — Fri, 10 Jun 2011 21:13:47 +0000

hola chicas bueno pues resulta que decidi hacer esta dieta despues de subir 9kg hoy es el primer dia que la hago y pues les contare de mis avances por semana con la dieta y ejercicio diario siendo la 1ra semana
peso:59kg
mido:1.59
busto: 88
cintura: 74
pompa: 104
pierna: 50

Por: katy

katy — Sat, 04 Jun 2011 01:59:52 +0000

ola a todas e leido sus comentarios y me parece bien pero yo nesecito bajar de peso tengo 18 años pero me e descuidado y sube de peso ahora peso
80 kilos y kiero bajar como ago

Por: jessica

jessica — Fri, 20 May 2011 22:28:38 +0000

yo creo en eso vale pero muchacho me tengo que artar de papaya ect noo por que pedo engordar mas yo recomiendo antes de acer cade una de estas cosas acer un poco de ejercicio

Por: Liliana

Liliana — Wed, 11 May 2011 15:05:53 +0000

Hola me lei todos sus comentarios y el 80% dice que es buena, necesito adelgarzar 10 kilos peso 65 y mi peso promedio debe ser 55, pienso que con voluntad se logran las cosas sin caer en el primer intento… Saludos a Todas y suerte!!! luego les dare mis resultados!!!!

Por: tita

tita — Tue, 10 May 2011 05:05:04 +0000

hola! me gustaria saber en cuanto tiempo puedo bajar 20 kg la comenze hoy y en realidad m siento muy bien no me dio hambre en todo el dia ni ansiedad! mi duda es entre la fruta antes d la comida y la comida cuanto tiempo tiene q pasar… gracias