El vino, el chocolate, la cerveza y las conservas de pescado, tienen gran cantidad de aminas biógenas como la histamina, la tiramina, la feniletilamina o la serotonina. El exceso en gran cantidad de estos alimentos pueden causar cefaleas al organismo.

Se sabe que consumir tiramina junto con fármacos inhibidores de la monoaminoxidasa, utilizados para combatir la depresión y la ansiedad, pueden producirle al organismo una gran crisis hipertensiva, para ser más precisos un gran dolor de cabeza.

El aspartame que se utiliza como edulcorante y el  glutamato monosódico (sal) que es utilizada para salar la comida y obtener un mejor sabor, son  aminoácidos que miden la inflamación en el organismo. Estos son la principal causa de la migraña. Además de los canelones, golosinas, pizzas y alimentos de repostería entre otros.

Los únicos alimentos que podrían aliviar el dolor son: elaguacatey el plátano que debe estar muy maduro. También se pueden consumir vitamina C o vitamina B2, como analgésicos, por ejemplo un buen jugo de naranja exprimido o frutos secos, lo ayudarán a sentirse mucho mejor.