yo tengo 13 años i peso 75 kg ke puedo acer ayudemen porfavor♥

POR FAVR, TENGO 56 AÑOS 7 HIJOS Y ESPERAND EL 8 Y 9 NIETOS.... QUIERO DISFRUTARLOOS.. PESO 95 KG DEBO BAJAR 30 KG SOY DIABETICA Y NO HAG EJERSICIO.... DIGANME QUE PUED HACER...

cuanto tiempo tengo q seguir esta dieta para llegar a bajar los 7 kilos? gracias

hola quiero bajar 7 kilos soy mama y quiero sentirme mejor en esos vaqueros tengo baja autoestima y quiza la dieta no ayude como una buena palmadita en la espalda(aparte de la dieta si me la pueden dar mejor) tengo 3 años mido 150 y peso 57 k por favor ayudame mi correo es jacquelinelj77@hotmail.com.

La mejor dieta es una que te coces los labios, a mi me dio un resultado bárbaro, me morí de hambre, quedé débil, sin ganas de nada, pero adelgacé, y allí me di cuenta que engordamos porque comemos mas de lo que nuestro cuerpo necesita.

el te o cafe con edulcorante?

pzzzz yo tengo 12 anos y peso 87 kilos y mi nutriologa dijo que tengo que pesar 55 pero la dieta que me puso es muy fuerte que me recomiendan

hola, seria muy bueno si pudieran ver el documental titulado la verdad sobre los alimentos,(lo pueden encontar en cinetube) se los recomiendo dan buenos consejos para bajar de peso ,y a la vez llevar una vida saludable. Yo he bajado casi 12 kilos en casi 3 meses, sin pasar hambre, y lo bueno que no ha perjudicado mi salud. saludos

maría alvarez! leí tu comentario y la verdad que la unica dieta que te puedo recomendar..es una dieta que se llama cetogénica, que claro, como toda dieta, tiene sus riesgos, pero hasta donde yo sé, es una dieta destinada a personas con obesidad morbida y diabetes. Una amiga la hizo y bajo alrededor de 15 kilos.Esta dieta se divide en tramos de diez días cada uno y son cuatro tramos (40 días)...durante los primeros diez días, solo puedes comer cierto tipo de alimentos, a los 20 días, le vas agregando otros, pero en porciones moderadas, a los siguientes treinta días, se agregan otro tipo de alimentos, y a los ultimos diez días, se va intercalando...por ejemplo un día de dieta y otro no..en realidad es algo complicada...yo intenté hacerla, pero pasados los diez días, me empecé a sentir mal, logré bajar 5 kilos..eso sí, yo no sufro de diabetes, ni de obesidad morbida. La dieta es efectiva, siempre y cuando la sigas al pie de la letra, de todos modos, lo mejor es visitar un nutricionista, pues él te indica que puedes y que no debes comer, segun tu peso, estatura, IMC y otros datos igual de importantes.

VOY A COMENZARLA Y DESPUÉS COMENTO LOS RESULTADOS