Fucus, recomendado para adelgazar. El Fucus es un alga parda, que se encuentra en las zonas intermareales de las costas rocosas, es común en las costas Atlánticas de Europa y Norteamérica.

Estas algas producen un solo tipo de talo, que llega a medir dos metros, es muy rica en yodo, y es muy usada en el tratamiento del bocio (un problema de insuficiencia de yodo que afecta las glándulas tiroides), al estimular las tiroides también contrarresta la obesidad, por eso es muy usada para perder peso.

Tiene propiedades diuréticas y depurativas, por lo que su consumo hace que la persona sienta sensación de saciedad, también se le conocen propiedades de estimulantes intestinal, mejorando el tránsito lento; disminuye el colesterol y ayuda en el tratamiento de la celulitis.

Actualmente el fucus se puede encontrar en cápsulas, gotas, té o de manera natural en cualquier botánica o herboristería.

Algunas contraindicaciones:

• Personas con hipertiroidismo, el fucus puede agravarlo por su alto contenido en yodo.
• No es conveniente su uso durante elembarazoy en la lactancia.
• Puede producir dolor abdominal por estimular los intestinos.

Por lo general son pocas las contraindicaciones, pero se deben tener en cuenta; de todas formas, es una de las algas mas recomendadas para conseguir una perdida paulatina de grasas.

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