oct
16
2008

El menú para un niño entre 1 y 3 años debe componerse de tres comidas diarias y una pequeña merienda en la tarde. Como el niño aún está tomando bastante leche, concentra tus esfuerzo culinarios en el almuerzo, que debe estar compuesto por un primer y segundo plato.
El primer plato por lo general es base de arroz, patatas, pasta, verduras y legumbres en puré que aportan carbohidratos complejos. El segundo plato contiene carnes y derivados, pescado y huevo en cantidades moderadas, acompañados de una ensalada de verduras o patatas.
Ejemplo de menú de dieta para niños de 1 a 3 años
Desayuno A
Papilla: 200 ml de leche entera más 5 cucharadas soperas de harina decerealesinstantánea
Desayuno B
Un vaso de leche entera con cacao.
Pan (20 gramos) pintado de mantequilla y mermelada.
Almuerzo
Arroz con salsa de tomate.
Merluza (30 gramos) al vapor aliñada conaceitede oliva crudo y zanahoria rallada.
Pan y pera.
Merienda
Yogur y 2-3 galletas.
Zumo de una naranja.
Cena
Sopa juliana.
Tortillafrancesa(elaborada con 1 huevo de tamaño medio).
Pan y petit suisse.
Referido: Consumer Eroski
Etiquetas menu niños, niños 1 año, niños 3 años, ninos 2 años
Categoría - Niños, Alimentación, Bebés, Dietas
133 comentarios
Publicado por
MirandaHola me gustaria recibir o encontrar un menu variado para mi Bb de 1 año 1 mes no se me ocurre que darle! Saludos
hola muchas gracias por atender este msn.quisiera saber que poder hacer pues tengo un niño de 2 años 6 meses y hasta la fecha insiste en comer algunas papillas aunque ya tiene casi completa su dentadura. estoy desesperada ya he acudido con el pediatra y no ha funcionado nada, noto que le cuesta trabajo masticar la comida y siempre hace como gestos de nausea.quisiera que me ayudaràn. mil gracias.
Nadya contra más tiempo le permitas sólo comer papillas, más tardará en querer probar los otros alimnetos, has dejado espeerar mucho tiempo, tendrás que insistir o presentará muchois déficits de nutrientes
Tengo a mi bebé de 3 añitos, en ocasiones 1 1 dia come muy bien, pero los siguientes no, ahora me dijeron que esta bajo de peso y estatura, quisiera encontrar algun recetario semanal que me pueda apoyar en el crecimiento de mi bebé.
ESQUE A MI NIETO YA NO SE QUE COMIDAS HACERLE YA LE ABURRIERON LAS PAPILLASY TIENE YA UN ANO
HOLA MI BEBE TIENE 1 AÑO UN MES Y NO QUIERE COMER LAS CREMAS Y GRANOS QUE PUEDO HACER, AYUDEMEN CON CONSEJOS
hola tengo un bebe de un año de edad y como apenas le estan saliendo sus dientes superiores no se que darle de comer por favor ayudenme
Mi niño tiene un año y no se si come bien. El desayuno toma 240 de leche y cereales la comida un puré de250 y un yogur la merienda una pera un plátano una manzana y media naranja machacao y un petit y cena unos 200 g de potito y un yogur pero no llega a los 8 kilos. Que hacer??
hola a todas las mamis necesito un consejo mi niña tiene 2 añitos y pesa 16 kilos no se que darle para que baje de peso necesito ayuda urgente
hola soy madre primerisa mi bebe tiene 1 año y medio me gustaria que me enviaran un menu ya no se que darle de comer gracias .......