El Pilates clínico es la mejor muestra del potencial terapéutico de esta disciplina. Pilates para rehabilitación está dirigido a personas con problemas del esqueleto y del sistema muscular, las sesiones son personalizadas, con el apoyo de un entrenador.

Sin embargo, cada vez es más habitual que la rehabilitación basada en Pilates forme parte del entrenamiento de futbolistas, basquetbolistas y otros deportistas. Esto es debido a que Pilates integra de manera armónica el acondicionamiento físico y el control de la mente sobre el cuerpo y el movimiento.

Los principios generales de Pilates para rehabilitación son:

• Respiración. Organizar el tronco con la inhalación y exhalación.
• Elongación axial. Control del centro del cuerpo.
• Eficiencia del movimiento. Organización de la cintura escapular y de la columna torácica y cervical.
• Articulación de la columna.
• Alineamiento y soporte de las extremidades inferiores y superiores.
• Integración del movimiento de la pelvis, la columna torácica, la cabeza y las extremidades.

Referido: Reyter