Cardio Streaptease, método erótico para adelgazar. La música sensual atrapa a las asistentes, bajo la supervisión de Jeff Costa, uno de los entrenadores más importantes de Estados Unidos y creador de Cardio Streaptease. Se efectúan movimientos eróticos, acarician sus brazos,piernas y senos, se contonean como seduciendo a un espectador anónimo, dejando que su cuerpo se libere de cualquier prejuicio.

Famosas como  Demi Moore,Jennifer Anistono Natalie Portmanhan encontrado en dicho baile la posibilidad de quemar calorías, tonificar diferentes áreas del cuerpo y aumentar flexibilidad y agilidad.

Costa explicó que creó hace 15 años Cardio Streaptease mientras se encontraba en Tokio, Japón, y tres meses después puso en marcha el proyecto en Los Ángeles, luego se extendió a Nueva York  y otras ciudades, y cinco años después se difundió en diferentes gimnasios de Europa.

Es un gran trabajo cardiovascular, que fusiona la danza deportiva con el sensual arte del striptease, sin importar tu constitución, talla o nivel atlético; durante aproximádamente una hora, más que someter al cuerpo a ejercicios extenuantes,  los participantes se dejan llevar por los ritmos, movilizan brazos, piernas y caderas.

Se trata de ejercicios que combinan  aerobic  con movimientos propios del streptease, ejercicios vasculares con movimientos de baile erótico, ideal para quemar calorías y  aprender el arte de la sensualidad, a la vez que se potencia la aceptación del propio cuerpo.