Si buscas estar en forma, no consumir calorías de más y comer algo delicioso te aconsejo este sándwich caprese bajas calorías.

Es un sándwich con pan integral, cuyo relleno es similar a la ensalada caprese. Espero que lo pruebes, no tiene pierde!

Ingredientes

2 lonchas de pan Integral
1 tomate
50 gr de queso mozzarella baja calorías rallado
Hojas de albahaca picada
1 cucharadita deaceitede oliva
Orégano, pimienta y sal a gusto

Preparación

Corta en rodajas el tomate y ralla el queso mozzarella bajas calorías. En una ensaladera mezcla todos los ingredientes bien y deja reposar en el refrigerador por 15 minutos.

Para armar el sándwich, coloca los ingredientes intercalados sobre una de las lonchas de pan y cierra con la otra loncha de pan integral y a disfrutar!