[...] Engordar en una semana es muy difícil (lo mismo es para adelgazar), ya que el organismo requiere de cierto tiempo para similar los cambios en el metabolismo. [...]

k buena informacion la vdd!!

ke buena pagina, me esta ayudando mucho gracias

hola, soy una chica de 23 años que mido 162cm y peso 42kg, me gustaria saber si las proteinas y ejercicio fisico me podria ayudar a ganar peso, sino me gustaria que alguien me pudiera dar una solución para ganar los quilos que me faltan, gracias.

Gracias a esta pagina he llegado a engordar facilmente.

hola m gustaria k m explikaran algunas dietas para poder engordarlos kilos ke me hacen falta...si pudiese ser una dieta que sea facil de tenrla al alcance!y que tipo de deporte podria hacer?el medico m ha recomdado que haga algo de deporte..cual me conviene?graciassespero su respuestaa17años

hola yo mido 1,66 y peso 49 kg que podria hacer para coger unos cuantos kilos? espero que me ayudeis gracias

quisiera saber que clase de deporte se puede practicar por que cada vez que digo ire aun ginnasio todos me dices estas flaca donde mas te perderas no se si tienen razon o que si tengo que hacer ejercicios.

hola tengo 20 años y me gustaria engordar ya q soy muy delgada mido 1 .55 y peso 46 kilos no se ojala m ayuden gracias

Hola tengo 19 años y mido 1.69 aproximadamente y peso 46 y estoy muy delgada, que dieta podria hacer para engordar facilmente? ya como q me siento diferente a mis amigas... no me dan ni ganas de salir, me estoy traumando por lo delgada :S podrias ayudarme por favor?? para mi seria muy importante engordar y medio rapido, se te agradece d corazon si me respondes :)