http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-72691 lluvia Thu, 09 Jun 2011 22:10:55 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-72691 hola requiero de su ayuda ya que muchas veces he tratado de subir de peso y no he podido ya que las veces que lo intente como subia lo bajaba y aun a la fecha puedes decirme que tipo de ejercisio debo ejecutar??? pofr favor ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaa hola requiero de su ayuda ya que muchas veces he tratado de subir de peso y no he podido ya que las veces que lo intente como subia lo bajaba y aun a la fecha puedes decirme que tipo de ejercisio debo ejecutar??? pofr favor ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaa ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-58224 roberto Tue, 09 Nov 2010 19:41:44 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-58224 Soy hipertenso desde hace 2 años, tengo 62 años y estoy confundido con las posibilidades de hacer "aeróbicos" u otra actividad; todos los días hago 1 hora de bicicleta horizontal; como tengo sobrepeso de 6kgs. depositados en su mayoría en la panza, no los puedo quemar debido a que no sé hasta donde puedo exigirme con otras cosas, ya que la "bici" no me ayuda a quemarlos. Por favor necesito orientación al respecto. Desde ya muchas gracias. Roberto Soy hipertenso desde hace 2 años, tengo 62 años y estoy confundido con las posibilidades de hacer “aeróbicos” u otra actividad; todos los días hago 1 hora de bicicleta horizontal; como tengo sobrepeso de 6kgs. depositados en su mayoría en la panza, no los puedo quemar debido a que no sé hasta donde puedo exigirme con otras cosas, ya que la “bici” no me ayuda a quemarlos. Por favor necesito orientación al respecto. Desde ya muchas gracias.
Roberto ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-45588 gladys Wed, 09 Jun 2010 19:00:13 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-45588 Es bueno ejercitarse para mejorar la salud y fortalecer el corazón y poder mantenerse en forma. Es bueno ejercitarse para mejorar la salud y fortalecer el corazón y poder mantenerse en forma. ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-38102 Ejercicios para adelgazar culo | Cocinas y recetas Sat, 13 Feb 2010 09:02:40 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-38102 [...] quemar las grasas acumuladas en el trasero y en las piernas debes hacer ejercicios aeróbicos como el step. Si no tienes un step puedes optar por subir las escaleras. Olvídate del [...] [...] quemar las grasas acumuladas en el trasero y en las piernas debes hacer ejercicios aeróbicos como el step. Si no tienes un step puedes optar por subir las escaleras. Olvídate del [...] ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-37344 Ejercicios para adelgazar culo | Nutrición Sat, 30 Jan 2010 06:28:51 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-37344 [...] quemar las grasas acumuladas en el trasero y en las piernas debes hacer ejercicios aeróbicos como el step. Si no tienes un step puedes optar por subir las escaleras. Olvídate del [...] [...] quemar las grasas acumuladas en el trasero y en las piernas debes hacer ejercicios aeróbicos como el step. Si no tienes un step puedes optar por subir las escaleras. Olvídate del [...] ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-23762 gabi Tue, 16 Jun 2009 22:48:44 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-23762 hacer todo lo posible durante el dia de ejercitarnos de cualquier forma ya sea ir al gim o en casa es algo que nadie puede hacer por ti y es darte tu tiempo hacer todo lo posible durante el dia de ejercitarnos de cualquier forma ya sea ir al gim o en casa es algo que nadie puede hacer por ti y es darte tu tiempo ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-15245 Luis Thu, 22 Jan 2009 04:32:54 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-15245 ¿los ejercicios,como las abdominales,lagartijas o despechadas,son recomendados para hipertensos?para agregar tengo 34 años ¿los ejercicios,como las abdominales,lagartijas o despechadas,son recomendados para hipertensos?para agregar tengo 34 años ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-13180 patricia ascurra Sat, 06 Dec 2008 13:30:56 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-13180 me encantò amo el deporte ojalà algùn dìa pueda ser parte del plantelprofesinal me encantò amo el deporte ojalà algùn dìa pueda ser parte del plantelprofesinal ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-8048 Rutina de ejercicios para hipertensos Nutrición Wed, 27 Aug 2008 06:51:02 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-8048 [...] isotónicos (dinámicos), rítmicos y aeróbicos que ayuden a aumentar el volumen de oxígeno al [...] [...] isotónicos (dinámicos), rítmicos y aeróbicos que ayuden a aumentar el volumen de oxígeno al [...] ]]> http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son/comment-page-1#comment-5744 » Beneficios de los ejercicios aeróbicos Nutrición Thu, 19 Jun 2008 11:49:16 +0000 http://www.nutricion.pro/17-06-2008/fitness-y-ejercicio/ejercicios-aerobicos-que-son#comment-5744 [...] los de tipo aeróbico como la natación, andar en bicicleta, esquiar y otros. Dicen que “hacer ejercicios aeróbicos” ayuda a mantener la buena salud, ¿pero en qué exactamente nos [...] [...] los de tipo aeróbico como la natación, andar en bicicleta, esquiar y otros. Dicen que “hacer ejercicios aeróbicos” ayuda a mantener la buena salud, ¿pero en qué exactamente nos [...] ]]>