El arándano es una baya perteneciente a la familia de losfrutosdel bosque, de sabor entre dulce y acido siendo un alimento sano, nutritivo  y natural.

En su composición encontramos altos contenidos de Vitaminas C, A y B6, además es rico en fibras, libre de grasas y de colesterol, y aporta buenas cantidades de minerales como el Potasio, Cobre, Manganeso, Calcio, Hierro, Magnesio y Fosforo.

Los arándanos están repletos de beneficios, ya que tienen cualidades hipocalóricas, antioxidantes, nutritivas y medicinales.

Además regenera los tejidos, el sistema nervioso, fortalece los músculos, equilibra la humectación corporal, da fuerza a los huesos y dientes e incentiva la creación de glóbulos tojos, por lo que es muy recomendable.

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9 comentarios
HORACIO comentó el 18.12.2008 a las 12:49 pm

El arandano es muy beneficioso para infecciones urinarias.-

maria comentó el 11.01.2009 a las 19:27 pm

Tengo diagnostico clínico de lupus, miastenia gravis, fibromialgia, rosacea, diabetes, vi en internet las propiedades del arándanos y empece a tomar 2 pastas darias desde hace 2 meses, el resultado ha sido lo máximo, no me duele mi cuerpo, la constante sensación desagradable al orinar desapareció, he bajado de peso, se me quitó el insomnio,suspendí el medicamento de la diabetes (glucopaghe)realmente me ha sentado muy pero muy bien.

cris comentó el 06.03.2009 a las 21:26 pm

veo q maria toma dos pastillas diarias yo lo estoy tomandoen liquido y vale la botellita 6 euros y pico y me pareze caro ya ire ala erbolesteria a preguntar si me combiene en pastillas gracias

Daniel comentó el 18.06.2009 a las 20:49 pm

En un caso de aplacia pura de la serie roja, se puede usar el arándano para incrementar la producción de globulos rojos? Saludos

jaime comentó el 06.12.2009 a las 21:58 pm

tengo herpes hoster desde hace aproximadamente cinco años el medico me dijo porque tengo bajo los globulos rojos que me recomiendan el arandaro me ayudaria

jose gregorio giraldo comentó el 06.05.2010 a las 3:13 am

mi madre tiene cancer de ceno y busco una fruta que le ayude a ese mal y algo para aumentar la sangre por que por la quimio a desminuido demasiado los globulos rojos y sus plaquetas son muy vajitas por fabor que debo hacer y que frutas debo darle para ayudar

jose gregorio giraldo comentó el 06.05.2010 a las 3:15 am

mi madre tiene cancer de ceno y busco una fruta que le ayude a ese mal y algo para aumentar la sangre por que por la quimio a desminuido demasiado los globulos rojos y sus plaquetas son muy vajitas por fabor que debo hacer y que frutas debo darle para ayudar grasias por su atencion

HORACIO comentó el 07.05.2010 a las 3:09 am

jose gregorio por lo que dices tu madre tiene bajo los globulos rojos eso es anemia pues debes consumir mucho hierro alimentos que contengan,o averiguas por internet,el arandano puede ayudar mucho.-

[...] zumo de arándanos posee la capacidad de evitar que la E. Coli se adhiera a las células y forme el llamado [...]

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