mar
18
2009

Cuando las ganas de comer algo dulce se hacen insoportables pero se está a dieta la situación puede volverse frustrante, por ello es que hoy les enseñaré a preparar un sabroso postre bajo en calorías.
Esta receta es sencilla y la pueden acompañar con un poco de crema chantilly diet (con queso crema magro) y frutas cortaditas.
Ingredientes:
3 huevos
1 manzana
Edulcorante
1 cucharadita de rhon
1/2 cucharadita de canela, opcional
Preparación:
Pela la manzana y córtala en rodajas finas, espolvoréalas con la canela y seguidamente rocíalas con el rhon.
Aparte bate los huevos y añade el edulcorante una vez integrados agrega las manzanas cortadas y el juguito que desprendieron. Lubrica con spray vegetal una sartén de teflón y cocina la preparación hasta que esté lista.
Etiquetas Adelgazar, bajar de peso, Dieta, dulce, manzanas, obesidad, peso, postre, tortilla
Categoría Comida Sana, Recetas saludables
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VitaminaCuantas calorias tiene aproximadamente, una porcion? I cuantos gramos serian la porcion?
