hola miranda peso 94lbs y mido 1.62mts tengo dos hijos de 1 y 3 anos que me recomiendas

hola soy sussan tengo 20 años y peso 52kilogramos y mido 1.67mts como puedo reducir la dieta ? a la mitad o a que cantidad ? attesussanquiero subir de peso ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ayudenme please

hola tengo 26 años peso 48 y mido 1,70 como puedo engordar , soy delgada desde q naci y la verdad q estoy muy sana, solo me gustaria coger unos kilillos.gracias

hola tengo 25 años, mido 1,62 toda mi vida pese maximo 45 kg y tenia un abdomen espectacular, depues de mi segundo bebe estoy pesando 52kg y estoy muy feliz por haber subido de peso pero me gustaria subir un poco mas; ahunque no se que hacer porque ultimamente el aumento de peso solo se nota en mi barriga y eso me deprime un poco ¿que hago? quiero subir de peso pero no ahumentar la pansa

hola tengo 10 años soy una niña peso 30 y mido 1,49 quiero engordar estoy muy sana solo q ero q merecomiendes algo para engordar por fabor

Hola tengo 12 años y soy una niña soy algo bajita por constutucion de mi madre o padre pero eso no importa lo que importa es que peso muy poco hasta no me atrevo a decirlo cada vez que me preguntan "¿cuanto pesas?" me deprimo ademas a veces incluso tengo que mentir y digo otro peso que creo que es el adecuado para mi edad... pero no soy anorexica ni mucho menos!! el medico me dice que estoy perfecta pero al ser mas bajita pues peso menos! pero este año voy a ir al instituto y me preocupa que se enteren de mi peso y se rian de mi!! me importa mucho lo que digan los demas sobre mi pero tan solo quiero que me recomendeis algunas vitaminas para engordar (( si puede ser no me recomendeis unas vitaminas para abrir apetito que eso no me funciona)) bueno solo era eso por favor contestarmee quiero engordar antes de 3 semanas!! :(

necesito ayuda me canse de gastar plata en nutrisionistas.vivo en mar del plata-argentina tengo 19 años y mido 1.60 y peso 41.500 estoy amamantando mi beba tiene 9 meses y yo estoy re flaca me gustaria una dieta semanal

hola!! me senti muy identificada con valeria yo tambien tengo una beba de 9 meses estoy amamantando y estoy extremadamente flaca no me gusta como me veo,mido 1.58 y peso 46kg.tengo 28 años necesito q me orienten a ver q puedo hacer...muchas gracias!!

Hola tengo 18 años, mido 1.84 y peso 62kg, para mi estatura estoy super flaco y estoy buscando ayuda para engordar. Por favor recomiendenme una dieta para poder engordar rapido.

hola tengo 18 y mido 1.60 m y peso 48 kilos hago todos los dias deportes,y nose como comer para engordar y eso q paso comiendo! repondan!!