La levadura de cerveza es un alimento que se obtiene luego del proceso de la cerveza de malta, está compuesta de los restos de cerveza depositados en el fondo de los tanques.

Como alimento, tiene mútiples beneficios, pero está contraindicada para los celíacos por el contenido de gluten. Al ser rica en hierro y proteínas, es un aliado ideal para quienes buscan subir de peso de forma sostenida y saludable.

Beneficios nutricionales de la levadura de cerveza:

  • Por su contenido de hierro y proteínas es un complemento nutricional bueno para lasdietasvegetarianas y personas que sufren anemia, ya que compensa la falta de hierro y proteínas por no consumo de carnes.
  • Ayuda a depurar la piel.
  • Es rica en minerales como el cromo y zinc, indispensables en la dieta de los adolescentes.
  • Ayuda controlar el nivel de glucosa en la sangre de los diabéticos y es nueva para regular el aumento de peso excesivo.
  • Es una fuente natural de vitamina B.

Referido: En buenas manos

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51 comentarios
Cinthiaa comentó el 26.05.2010 a las 3:15 am

bueno, io recien estoy leyendo todo sobre las levaduras de cerveza, pero me da miedo de que me salga la guatitaaaa.... uhmm donde las encuentro?? en las farmaciass???

joao comentó el 05.09.2010 a las 17:02 pm

no, en las farmacias.

betina comentó el 10.10.2010 a las 21:29 pm

yo empece a tomar levadura de cerveza hace un mes y medio y hago ejercios dia por medio, como sano y he notado que tengo una panza de embarazada re hincha.es una pena la voy a tomar unos meses mas por mi piel que me da buenos resultados y la dejo me pueden recomendar algo bueno para la piel, cabello y uñas?

maria comentó el 21.01.2011 a las 18:18 pm

bueno antes que nada , agradecida d que haya gente que verdaderamente se preocupa en dar solucion a los que realemnte necesitamos ayuda, soy de Argentina, Santiago del estero, medio 1.62 y peso 43 kg y necesito aumentar de peso unos 8 o 10kg, cuantas pastillas de levadura de cerveza necesitaria tomar por dia... preciso una respuesta urgente

diana comentó el 25.03.2011 a las 18:02 pm

hola! alguien que me pueda informar cuantas pastillas de levadura debo tomar, para que aumente el busto, gracias

Gema comentó el 26.03.2011 a las 12:40 pm

Diana, la levadura de cerveza no te aumentará el busto

Honoria comentó el 06.07.2011 a las 22:23 pm

hola yo vivo en melrose park illinois y quiero saber donde puedo conseguir las pastillas de levadura de cerveza porque la he buscado y no la he encontrado

Hipatia comentó el 15.08.2011 a las 18:57 pm

LLevo cinco dias tomando levadura de cerveza y germen de trigo y he notado un aumento considerable en la barriga y en el perimetro de cintura. No la aconsejo en absoluto, te hincha y siempre de la barriga, lo he comprobado.

CARLOS comentó el 08.11.2011 a las 19:13 pm

HOLA YO HACE 2O DIAS ESTOY CONSUMIENDI LA LEVADURA DE CERVEZA Y ME A SERVIDO MUCHO ME CIENTO MEJOR ANIMICAMENTE, Y SI HACE SIBIR DE PESO AGO UN POKO DE EJERCICIO TODOS LOS DIAS Y E SUBIDO EN MASA MUSCULAR SE ME NOTAN MAS LOS PECTORALES , LOS BRAZOS LOS TENGO MAS GRUOSOS Y TOMIFICADOS LAS PIERNAS TANBIEN MEJOR DICHO E SUBIDO DE PESO TODO EL CUERPO Y ESTOY CONTENTO YO TOMO UN COMPRIMODO 15 MINUTOS DESPUES DE CADA COMIDA

Juan Carlos comentó el 28.11.2011 a las 20:02 pm

Una pregunta para todos se le puede administrar a una anciana de 80 años que padese de cancer y es ipertensa?

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