ago
18
2008
De la mano de Billy Blanks, el creador del Tae Bo, realiza esta rutina básica (5 minutos cada vídeo) de ejercicios de calentamiento para una sesión de full acción, es ideal para quienes deseen empezar a practicar esta disciplina.
El primer vídeo consta de principalmente de ejercicios de estiramiento para brazo y piernas, pero al final se pone más interesante porque empieza con las famosos puñetes de combate.
El segundo vídeo consta de ejercicios cardio, es más interesante y la música calza perfecto con cada movimiento.
Etiquetas billy blanks, cardio, rutina ejercicios, rutina tae bo, tae bo
Categoría Fitness y ejercicio
19 comentarios
Publicado por
MirandaSon excelentes, me encanta la rutina y espero que siempre sigan olgando videos de tae bo!
quiero aprender taebo necesito bajar los videos como hago para practicarlos en casa
necesito bajar los videos para aprender en casa
hola que bueno stan esos video el tar box lo mejor ,hoy en dia doy esas clases y me cuerpo es otro da mucho poder felicidadez lo hacen bien todos
hola me gusta el taebo.como hago para descargar en mi compu...porfaaaaaaaa ...eenseñenme....gracias
quiero bajar los videos como hago??
como puedo bajar los videos de Taebo ?
Atencion a todos los que buscan descargar estos videos tan interesantes pueden contrarlos en Taringa: taringa.net/ y escriben Tae-Bo en el buscador y encotraran muchas opciones y los link en ellos para descargar, espero de que le sea de ayuda.
Hola! Les comento que yo empece con el TAEBO desde hace 6 meses y los cambios son contundentes! Me siento mucho mejor, rindo mejor en los partidos de futbol, y hasta me crecio 3cm mas la verga!! Increible
