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DIETA DEL GRANO DE ARROZ-Dieta Tibetana 1. Antes de empezar esta dieta se regala a cuatro personas una copia de ésta. 2. El régimen debe iniciarse a las 22h00 de un día miércoles en luna menguante de ser posible. 3. En un vaso de vidrio nuevo y transparente poner agua hasta la mitad y tantos granos de arroz como libras/ o kilos quiera perder. (No poner mas granos de los necesarios porque esos kilos q pierda nunca mas se recuperaran) 1 grano = 1kilo. 4. Deje el vaso así toda la noche, el jueves por la mañana en ayunas, termine de llenarlo hasta el borde y beba su contenido cuidando de dejar los granos de arroz al fondo. 5. Luego ponga agua a esos mismos granos de arroz hasta la mitad del vaso, guárdelo muy bien y que nadie lo use,y esa misma noche (jueves) a las 20h00 termine de llenar el vaso con agua. 6. El día viernes en ayunas beba todo el contenido del vaso, inclusive los granos de arroz. 7. Guarde el vaso, el cual no deberá ser usado por nadie. Cuando haya alcanzado el peso deseado, rompa el vaso. Si no lo rompe, seguirá adelgazando.