El ácido linoléico conjugado (CLA) es un  ácido graso derivado del linoléico poliinsaturado de la serie omega 6 y Tonalin es el nombre con el que se lo comercializa.

El CLA se halla en aceites vegetales, lácteos y carnes rojas y ciertas bacterias intestinales humanas lo generan en pequeñas cantidades.

A causa de estudios realizados en ratones  donde se comprobó que al ser alimentados con suplementos de CLA disminuían su masa corporal, es que actualmente se los usa en suplementos dietarios, pero lo curioso es que los resultados de las investigaciones en humanos con exceso de peso no fueron tan significativos, los sujetos de estudio perdieron cantidades ínfimas de grasa corporal.

Según los especialistas, en teoría el CLA vedaría el trasporte de grasas a los lugares de reserva, facilitaría la combustión de los lípidos para transformarlos en energía e incrementaría el peso de la musculatura.

Pero por el momento no hay pruebas que avalen ni su eficacia yseguridaden el uso humano, es más se han dado casos de resistencia a la insulina con aumento de las concentraciones de insulina en el plasma, disminución delcolesterolbueno y una merma en la leptina, hormona encargada de dar aviso de la cantidad de grasa en el cuerpo, por lo cual los efectos colaterales de su ingesta pueden ser de gravedad.

Científicos del Departament de Bioquímica i Biotecnologia de la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de Reus afirman que no existe por el momento ningún dato que demuestre la efectividad del CLA en los tratamientos de pérdida de peso y a razón de los importantes efectos calotearles que se suceden con su uso es necesaria una investigación más profunda y detallada de la sustancia antes de que se la sugiera como un suplemento dietario seguro.

Referido: Consumer

Publicado por

Deja tu comentario en este artículo

198 comentarios
La lista de Ocio | Bebes comentó el 22.02.2009 a las 6:32 am

[...] Ácido linoléico conjugado, quema grasas (por nutrición) [...]

Gabriela comentó el 21.04.2009 a las 3:06 am

Hola, espero puedan contestar mi duda, el Ácido Linoleico Conjugado afecta si yo tengo mastopatía fibroquística en los senos??? Me podría ocasionar Cáncer el tomar el CLA?

silvia comentó el 22.04.2009 a las 18:04 pm

Hola por favor a todas las personas que como yo sufren de sobrepeso u obesida no consuman el nuevo medicamento llamado blastrim que anuncian en la TV.es un fraude publicitario si bien el CLA ayuda en metabolizar las grasas el resultado sera mientras tomes su producto, lo dejas y nuevamente las acumularas lo mejor es ir con una nutriologa hacer ejercicio y no creer en dietas milagrosas NO EXISTEN,.

yazmin comentó el 29.04.2009 a las 23:05 pm

hola la verdad yo siempre e sido gordita y aun que en ocasiones ago ejercicio, me alimento bien, no veo grandes resultados , por eso decidi comprar blastrim y llevo 1 mes tomandolo y la verdad no estoy muy contenta con los resultados tengo 17 años ¿que puede hacer? ya q ago ejercicio diario y me alimento bien.

jenny comentó el 05.05.2009 a las 19:33 pm

ola la verdad qiero saber si el producto blastrim si sirve... tengo 15 años y la verdad tengo muchas ganas de bajar de peso no soy muy gorda pero si muy lonjuda si alguien m puede responder lo agradecere mucho ademas si quiero comprar el producto para probar pero te ac despues subir de peso?

Viki comentó el 06.05.2009 a las 22:08 pm

Hola, la verdad es que yo he consumido otros tipo de producto que es muy bueno que si te hace bajar de peso yo perdi hasta 15 kilos enn 6 meses aproximadamente, tengo que decirles que cualquier producto que consumas que sea para bajar de peso y lo dejas de consumir y comes por comer obvio te hara subir nuevamente los llamador rebotes, yo estaba interesada en comprar el blastrim por que supuestamente te da energia, pero creo que seguire con el otro producto. Salu2.

Lore comentó el 10.05.2009 a las 7:36 am

Hola a todos!Tengo sobre peso de mi 2 bb, siempre he sido llenita pero ahora si me pase, antes baje con dieta y ejercicio pero ahora con el bb es muy dificil salir de casa, hacer ejercicio, llevar dieta, etc, estoy pensando comprar el Blastrim, diganme si da resultado? Fui con una nutriologa y me recomendo la sibutramina, nada más que me da miedito tomarla porque inhibe el apetito y eso también no es del todo bueno. VIKI! QUE MEDICAMENTO TOMAS?

viky comentó el 12.05.2009 a las 4:25 am

Hola Lore el medicamento que yo tomo se llama xenical es muy bueno ademas lo puedes regsitrar y te mandan la deita de acuerdo a tu peso y estatura para que consumas las calorias que tu necesitas, y de verdad no tienes que dejar de comer es muy bueno pruebalo

misseleonor comentó el 13.05.2009 a las 2:00 am

hola viky en donde puedo registrar el xenical... me interesa ese producto, alguien sabe si el metaboltonics funciona?... saludos

ericka comentó el 20.05.2009 a las 5:49 am

hola vicky me intereso tus comentarios igual yo donde puedo registrar el xenical y como o donde lo consingo gracias estare al pendiente..

1 2 3 20

Redactar un nuevo mensaje




Categorías



















Recomendamos