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	<title>Comentarios en: Beneficios de los ejercicios aeróbicos</title>
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	<description>Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y alimentación</description>
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		<title>Por: Ejercicios para abdomen plano &#124; Nutrición</title>
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		<dc:creator>Ejercicios para abdomen plano &#124; Nutrición</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 15:39:29 +0000</pubDate>
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		<description>[...] para abdomen plano es una rutina de ejercicios aeróbicos con abdominales a mayor velocidad que lo normal para quemar grasa en la [...]</description>
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		<title>Por: DILA</title>
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		<dc:creator>DILA</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 21:06:37 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos</description>
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		<title>Por: YAKELIN MILLAN</title>
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		<dc:creator>YAKELIN MILLAN</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 03:09:51 +0000</pubDate>
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		<description>gracias x eSte MeNsAjE TaN hERmoSO jjje teTk mhUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU jEjeJE</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gracias x eSte MeNsAjE TaN hERmoSO jjje teTk mhUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU jEjeJE</p>
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		<title>Por: Yllen</title>
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		<dc:creator>Yllen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 20:15:56 +0000</pubDate>
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		<description>aerobics ¡siii! te los recomiendo solo ten pasiensa y al poco de tiempo notaras menos volumebn en esas zonas que no te gustaban ovbio alimentate sanamente si quieres optimos resultados  pues de que serviria quemar calorias si vas a consumirlas al doble.. ok  come las mismas que gastes para mantenerte o consume menos de las que gastas para bajar rapidamente de peso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>aerobics ¡siii! te los recomiendo solo ten pasiensa y al poco de tiempo notaras menos volumebn en esas zonas que no te gustaban ovbio alimentate sanamente si quieres optimos resultados  pues de que serviria quemar calorias si vas a consumirlas al doble.. ok  come las mismas que gastes para mantenerte o consume menos de las que gastas para bajar rapidamente de peso</p>
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		<title>Por: esperanza</title>
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		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 01:37:06 +0000</pubDate>
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		<description>solo quiero saver si con aerovicos  lograria bajar de peso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>solo quiero saver si con aerovicos  lograria bajar de peso</p>
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		<title>Por: esperanza</title>
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		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 01:35:14 +0000</pubDate>
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		<description>como lo debo moderar explicame</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>como lo debo moderar explicame</p>
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		<title>Por: esperanza</title>
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		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 01:32:37 +0000</pubDate>
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		<description>solo quiero que me digan con q puedo adelgasar pues me he engordado mucho desde que sali de la clinica por motivos de un derramen celevral me dicen que el metavolismo se me altero alludenme yo era talla 8 y haora estoy en 12 14 estoy muy preocupada les pido que me alleden muchas gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>solo quiero que me digan con q puedo adelgasar pues me he engordado mucho desde que sali de la clinica por motivos de un derramen celevral me dicen que el metavolismo se me altero alludenme yo era talla 8 y haora estoy en 12 14 estoy muy preocupada les pido que me alleden muchas gracias</p>
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		<title>Por: jose</title>
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		<dc:creator>jose</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 13:17:35 +0000</pubDate>
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		<description>me gustaria que me envien musica de aerobicos y videos y fotos de ejercicios de aerobicos gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me gustaria que me envien musica de aerobicos y videos y fotos de ejercicios de aerobicos gracias</p>
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		<title>Por: jahel</title>
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		<dc:creator>jahel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 03:52:17 +0000</pubDate>
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		<description>hola  

 me gustaria saber: 

io tengo un bb y pues me kedoe l bientre  flacido y pues aveces me deprimo  k puedo tomar por k tambien  me kedo pancita... erspero k lo anterior me sirva  y 
k bueno k pongan en conocimento de esas hiervas   graxias
saludos bye</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola  </p>
<p> me gustaria saber: </p>
<p>io tengo un bb y pues me kedoe l bientre  flacido y pues aveces me deprimo  k puedo tomar por k tambien  me kedo pancita&#8230; erspero k lo anterior me sirva  y<br />
k bueno k pongan en conocimento de esas hiervas   graxias<br />
saludos bye</p>
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		<title>Por: antony</title>
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		<dc:creator>antony</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 23:11:32 +0000</pubDate>
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		<description>como estas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>como estas</p>
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	<item>
		<title>Por: antony</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/19-06-2008/fitness-y-ejercicio/beneficios-de-los-ejercicios-aerobicos/comment-page-1#comment-12751</link>
		<dc:creator>antony</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 23:10:54 +0000</pubDate>
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		<description>hola chao</description>
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		<title>Por: oscar</title>
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		<dc:creator>oscar</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 20:13:47 +0000</pubDate>
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		<description>hola</description>
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		<title>Por: angela</title>
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		<dc:creator>angela</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 17:15:03 +0000</pubDate>
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		<description>Es relajante  hacer ejercicio, ya que voy a empesar una dieta, tambien quisiera saber si los ejercicios  quitan las anciedad de comer ya que ese es mi mayor problema</description>
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