Las causas de la hipertensión arterial son variadas y dependen de qué clase de hipertensión se trate. Hoy hablaremos de la hipertensión primaria, que es la que tienen el 80 % de las personas.

En la hipertensión primaria las causas son desconocidas y no hay una enfermedad determinada que la cause, se cree que existe un componente genético y/o hereditario responsable de ella.

Este tipo de hipertensión se ve influenciada por diferentes factores que interactúan con la predisposición genética para aumentar la presión sanguínea. Algunos factores comunes en la hipertensión primaria son:

• Modificables a través del tratamiento adecuado: aquí tienen relevancia el sobrepeso y la obesidad, elcolesterolmal y la falta de actividad física diaria. Además hay factores de riesgo como el consumo de más de 90 ml de alcohol diario y una alimentación con exceso de sal y sodio.
• No modificables: los factores que uno no puede controlar en la hipertensión primaria son los antecedentes de enfermedades cardiovasculares en padres o abuelos. Estos factores son más heredados por los delsexomasculino que por las mujeres.

Si sufrimos un cuadro de hipertensión primaria, ya sabemos qué factores podemos controlar: todos ellos tienen que ver con una dieta restringida en sodio y alimentos ricos en grasas, acompañada de actividad física para mantener la sangre en valores normales.