Cuando se padece de hipotiroidismo todo el cuerpo trabaja más lentamente de lo que debería por ello es que resulta tan difícil bajar de peso o no engordar, razón por la que es imprescindible -además de la medicación- el llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio.

La carencia de hormonas tiroideas hace que el metabolismo de las grasas se vea notablemente alterado.

La lipólisis, degradación de los lípidos para generar ácidos grasos y glicerol capaces de cubrir las necesidades energéticas del cuerpo, no trabaja adecuadamente así como la termogénesis del organismo (regulación del calor) funciona de forma deficiente, por lo que las grasas acumuladas no son usadas como fuente de energía.

Consecuentemente el cuerpo es incapaz de quemarlas, por ende no se adelgaza y generalmente, ante cualquier cambio desfavorable en la alimentación, se engorda.

Por otro lado los lípidos que circulan por la sangre aumentan, lo que predispone a desarrollar cuadros de colesterol elevado.

En una nota siguiente veremos en profundidad qué y cómo se debe comer para tener un peso saludable cuando se tiene hipotiroidismo. Los esperamos.

Referido: Infarmate